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練了五年了

樓主: handsome4(小隻佬)( male) 2008/02/15 23:04:28 59.113.70.xxx
來自 台南市
磅數 27.5磅
發文 27
註冊 2006/5/17
量級 蠅量級





這是最近拍的。從18歲至今斷斷續續練了五年了,可是中間有因為當兵停了13個月。直到半年前才復工。只露我覺得還可以的部位,其他的地方,過半年再說吧...

這是三四年前還不懂健美時亂練的。那時練散打。不過這種身材一般人倒是挺喜歡的。現在看來,就瘦瘦的...



回應
1作者 piggyhouse (丁丁是個人才) ( male ) 2008/02/15 23:25:40 220.142.1.xxx
來自 台南市
磅數 371.3磅
發文 679
註冊 2007/11/26
量級 中量級
★★★

哇,真的是同一個人嗎?
前後差好多哦!整個人大了一號
樓主很強啊!!
2作者 kaku (KAKU) ( male ) 2008/02/15 23:36:00 116.59.116.xxx
來自 台北市
磅數 22.8磅
發文 10
註冊 2007/11/20
量級 蠅量級

不錯唷!很有潛力~繼續努力~!我也要繼續努力~
3作者 hill74109 (逢甲小泡) ( male ) 2008/02/16 00:47:00 140.134.7.xxx
來自 屏東縣
磅數 390.5磅
發文 457
註冊 2006/6/26
量級 中量級
★★★

嗯嗯~
原PO增肌成功喔^^
4作者 jinnhom (大寶) ( male ) 2008/02/16 09:56:07 122.123.154.xxx
來自 台東縣
磅數 169.2磅
發文 241
註冊 2007/1/4 下
量級 輕量級
★★

如果是女生一定喜歡你練散打時的精壯身材
不過男生總是有夢想的 祝你達成目標~
我也要努力
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5作者 kevin5420 (饅頭) ( male ) 2008/02/16 11:18:39 122.121.66.xxx
來自 新北市
磅數 81.1磅
發文 56
註冊 2008/1/2 下
量級 羽量級
★☆

嗯!
果然變的很大隻
有練果然差很多~加油喔!
6作者 lly (lly) ( male ) 2008/02/16 11:57:01 125.224.210.xxx
來自 桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級 輕中量級
★★☆

我現在的想法是..
"增肌也要顧到體脂"
(只是超油的我沒講這個沒說服力而已)
(但我昨天已經開始跑步了 20圈 很慢就是了)
7作者 qq2314 (瘦巴巴) ( male ) 2008/02/16 12:16:23 122.126.71.xxx
來自 新北市
磅數 20.5磅
發文 35
註冊 2007/10/28
量級 蠅量級

我有一句話不知該不該講...別生氣喔!請問大大為何要把外型搞成現在這樣,完全不像同一個人耶(不是說身材而是只外型)..
8作者 handsome4 (小隻佬) ( male ) 2008/02/16 12:21:24 59.113.82.xxx
來自 台南市
磅數 27.5磅
發文 27
註冊 2006/5/17
量級 蠅量級

謝謝大家的鼓勵喔!
回瘦巴巴大大:
你說到我痛處囉!因為我的M型禿越來越嚴重,索性剪三分頭囉!
誰不想帥帥的呢?也祝大家都不會禿頭喔∼
9作者 gototuba (山村猶有讀書聲) ( male ) 2008/02/16 14:17:52 218.174.199.xxx
來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★

不會耶~我反而覺得現在這樣比較帥!

而且樓主嘴唇厚厚的~超短髮形加頭型~
以及超粗黑框眼鏡跟那個超粗項鍊

最重要的還有肌肉

一整個就是美國黑人的feel

建議你~不要考慮日系美型男路線,
從今起就專心走嘻哈黑人~(像50cent那樣)
很適合你的!
10作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2008/02/16 14:24:50 59.124.68.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

第一個感想:
歲月果然會留下痕跡!!

M型禿>>>很在意的話,剛開始用落建就可以了!!

**雄性禿髮時間超過30個月,可能會造成毛囊無法回復的傷害
因此雄性禿的早期治療是非常重要的

研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源

※本文於2008/2/16 下午 02:34:53修改※

11作者 memmem633 (may) ( female ) 2008/02/16 18:42:10 124.244.134.xxx
來自 港澳地區
磅數 29.3磅
發文 23
註冊 2007/11/17
量級 蠅量級

強啊!!
不過,chanp大大說得對,歲月會留下痕跡哦>.<

沒有人相信您時,您要相信自己。by阿蘭拿斯-NBA明星球員★
還有很多地方要跟大家學習,請大家多多指教!
12作者 handsome4 (小隻佬) ( male ) 2008/02/16 19:32:09 59.113.70.xxx
來自 台南市
磅數 27.5磅
發文 27
註冊 2006/5/17
量級 蠅量級

謝謝各位對禿頭人的關心。鐵克網真是一個有愛的地方。
不過,我已經看開囉。禿頭其實也可以很自在。
祝福一樣禿頭的朋友。要活的開心喔!
13作者 aota (電 通 野 人 ) ( male ) 2008/02/16 21:52:11 220.130.136.xxx
來自 台北市
磅數 137.8磅
發文 202
註冊 2008/2/5 下
量級 輕量級
★★

練的很不錯喔 樓主 加油 加油
☜ 嘖 !! 神樣の左手 ㍊ * 呼 風 喚 雨 あ お た 和平 & 愛 & 無限 ☞
「企業識別 / 品牌形象 / 平面設計 / 包裝設計 / 網路多媒體 / 資訊服務 / 產品設計 / 整合性公關服務」。
14作者 cliffhung (小洪) ( male ) 2008/02/18 00:19:43 218.210.83.xxx

來自 桃園縣
磅數 673.8磅
發文 684
註冊 2007/8/22
量級 中重量級
★★★☆

樓主還真是大了一號!
練的進步看的很明顯哩~

我也發現頭髮越來越少了~
現在都盡量不要熬夜!
共勉之~
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15作者 johncenafans (~小賴~) ( male ) 2008/02/18 11:27:23 220.139.17.xxx
來自 新北市
磅數 389.2磅
發文 105
註冊 2007/8/19
量級 中量級
★★★

練得很好唷!!
照片反差很大,這就表示樓主你練得很勤奮!!
繼續加油!!
16作者 samhank (hank) ( male ) 2008/02/19 08:55:20 210.61.159.xxx
來自 台北市
磅數 143.9磅
發文 150
註冊 2002/10/30
量級 輕量級
★★

蠻強烈的前後對比!!兄弟一起加油吧
17作者 star1starer (YOGA) ( male ) 2008/02/19 11:22:52 203.72.6.xxx
來自 桃園縣
磅數 104.5磅
發文 137
註冊 2006/9/17
量級 羽量級
★☆

這樣子的改變真令人吃驚!!!
整個身形大了許多,加油~~~
18作者 emp.s-626 (阿力) ( male ) 2008/02/19 11:44:22 125.233.245.xxx
來自 台中市
磅數 102.6磅
發文 130
註冊 2008/1/30
量級 羽量級
★☆
持續的練習真的一直進步黑-----有差黑----
加油-----
你練的不錯喔------
19作者 374111 (胖胖) ( male ) 2008/02/25 11:47:49 210.68.234.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

大大別怕!學國外的健美選手.把身材練的更大隻.然後理光頭!(這也是一種性格)小弟支持你.因為我也有一點M型禿啦...

※本文於2008/2/25 上午 11:52:38修改※

20作者 davidcyt (david) ( male ) 2008/02/25 16:21:34 77.103.11.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★

請教各位M型禿 是什麼呢?
像塞亞人貝基塔那樣嗎?
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