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肌肉擷趣

樓主: jinxiu(千年)( male) 2005/02/18 16:04:33 61.231.174.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★


來源:《健與美》

1.肌肉的名稱

  通常是按肌肉的形狀,肌用腹和肌頭地多少,肌肉的機能來分類和命名的,每塊肌肉都有各自的名稱。但十八年世紀前只有少數幾場面肌肉有名稱。 亞里斯多德(公元前輩384∼322年)被認為是「人體運動學之父」。他最早對肌肉進行了描述。蓋倫(公元老派131∼201),歷史上第一個隊醫,他在自製的圖譜上用數目來表示肌肉。偉大的藝術家,工和師和科學家達.芬奇(1452∼1519)則用字母表示肌肉,並提出了肌肉的起止點。蓋倫對主動肌與對抗肌進行了區分,描述了肌肉的緊張性 ,提出了「收縮」的概念。

2.「大」肌肉的小夥伴

  人體的大塊肌肉都有「賢內助」輔助完成一些動作。臀小肌和臀中肌的構造相似,是臀中肌的「小夥伴」。大圓肌對手臂的作用同背闊肌很相似,所以被稱為「背闊肌的小助手」。

  小圓肌從形態上來說,更像是三角肌的一部分。

  肝肌看起來像是肱三頭肌的延續。

3.肌肉中的專家

  前鋸肌可看作完成推的動作的「專家」,只要是需要戶帶外展和向上迴旋後再推的動作,如擲鉛球,打直拳,俯臥撐,臥推等,前鋸肌的收縮即起著決定性的作用。

  股直肌能以極大速度和力量屈髖伸膝,完成像踢足球等一類動作,且是唯一能做出該動作的肌肉,是名副其實的「踢肌」。

4.肌肉的聲音

  肌肉收縮時會發出嗡嗡的聲音,發聲的原因科學家只是根據肌肉收縮的滑行學說進行了一番猜測。據測定,肌肉的發聲頻率為25赫茲。國外曾有報道。通過肌肉收縮時發出的聲音,可跟蹤瞭解運動員訓練時的肌肉負荷,診斷肌肉的傷病和恢復情況。

5. 最新發現的一塊肌肉

  1995年,兩位美國科學家宣佈了他們發現了一塊以前從未有過記錄的人體肌肉。它位於頭部眼睛背後和牙齒後面的下顎之間,與顱骨底部連接,支撐下顎並防止下顎脫垂。它參與咀嚼時,可使眼部產生疼痛感。這塊最新發現的肌肉距其「前任」已經有二、三百年了。

回應
1作者 49550446 (beegeejk) ( male ) 2005/02/27 03:39:57 222.166.160.xxx
來自 港澳地區
磅數 31.2磅
發文 31
註冊 2004/12/14
量級 雛量級

多謝分享
2作者 Hawthorne (No pain!) ( male ) 2005/02/27 08:22:57 163.13.1.xxx
來自 新北市
磅數 251.8磅
發文 113
註冊 2004/12/10
量級 輕中量級
★★☆

常常在自己練習或是欣賞健美有成的人的線條時, 都會讚嘆天工之妙; 其實不只是人啦, 看動物也會.....一塊塊肌肉的收縮與拉長, 血液被打進肌肉中, 圓滾滾(非彼圓滾滾也)的筋肉在皮膚下起伏, 自己像是有生命一般.....啊啊
3作者 fist_dog (fist_dog) ( male ) 2005/02/28 19:54:25 218.162.81.xxx
來自 台中市
磅數 220.7磅
發文 264
註冊 2004/10/18
量級 輕中量級
★★☆

Hmm...Interesting article
4作者 spencerbear (Spencer) ( male ) 2005/02/28 21:22:01 61.222.98.xxx

來自 桃園縣
磅數 512.4磅
發文 129
註冊 2004/5/28
量級 中重量級
★★★☆

謝謝分享!
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5作者 r0288r (keng) ( male ) 2005/03/01 10:34:28 163.29.120.xxx
來自 高雄市
磅數 146.5磅
發文 186
註冊 2004/5/29
量級 輕量級
★★

增加了一些知識。謝謝分享。
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