鐵克健身網Taks's BodyGYM【健美風采

樓主:

2008/03/04 23:51:23

218.162.112.xxx

來自台中市
磅數 18磅
發文 7
註冊 2007/4/3 下
量級蠅量級
☆

今天心血來潮下課去學校健康中心量了體脂肪
是雙手握著握把站在上面好像是用阻電測的機器
我身高170 體重64.7kg
結果出來體脂肪19.5%... 我整個都快哭了怎麼會這麼高
雖然滿肚子大便趕著量完回家排泄但也不至於影響吧
好難過

體重 64.7kg
體脂肪百分比 19.5%
脂肪重量 12.6kg
除脂重量 52.1kg
身體總水分 37.5kg

補個圖證明我不是來喇賽的

回應

1作者	bbn_tw (小榆) ( )	2008/03/05 00:16:39	218.165.80.xxx
來自台南市磅數 321.4磅發文 543 註冊 2007/5/5 下量級中量級 ★★★	看你的照片只能說機器不準，老話一句，管他體脂幾%，重點是自己看起來好不好
2作者	piggyhouse (丁丁是個人才) ( )	2008/03/05 00:45:10	220.142.0.xxx
來自台南市磅數 371.3磅發文 679 註冊 2007/11/26 量級中量級 ★★★	的確，照片看不出來有19.5%的脂肪如果機器正確的話，我想只有兩個可能第一，脂肪都是積在內臟第二，脂肪都是積在屁股和大腿(因為是照片看不到的部份嘛) 難道樓主有個大屁股？
3作者	davidcyt (david) ( )	2008/03/05 01:04:36	77.103.11.xxx
來自台北市磅數 1633.6磅發文 1774 註冊 2007/3/23 量級超重量級 ★★★★★	你這樣19? 那我就50了
4作者	cliffhung (小洪) ( )	2008/03/05 01:06:44	218.210.83.xxx
來自桃園縣磅數 673.8磅發文 684 註冊 2007/8/22 量級中重量級 ★★★☆	會不會是樓主沒選擇體脂量測的MODE~ 好像有3種模式~量出來體脂會有差! 我猜樓主下半身肥胖>>照片沒拍到! 上半身體脂5%下半身14%(哈玩笑啦...) ※本文於2008/3/5 上午 01:08:34修改※
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5作者	shihjung (阿榮) ( )	2008/03/05 08:26:09	60.250.80.xxx
來自新北市磅數 465.4磅發文 234 註冊 2007/9/27 量級中量級 ★★★	你這樣叫19.5% 那我完蛋了我至少應該有200% 機器是參考用的量測時很多外在因素都會引響例如：量測前有喝水、身體微濕因為此種機器是利用微電流通過身體量測所以很容易影響到他的準確性所以自己照鏡子看最準啦
6作者	aliotkuo (艾略特) ( )	2008/03/05 08:46:37	218.162.109.xxx
來自台中市磅數 18磅發文 7 註冊 2007/4/3 下量級蠅量級 ☆	謝謝板友的回應 Q_Q 讓我心情好多了我沒有大屁股啦XD 看到19.5%當下真的不知道該說什麼它沒有可以選擇功能就是上去輸入身高年齡握緊手把就開始量了我會繼續努力的!
7作者	penguin (Hollister) ( )	2008/03/05 09:50:59	61.229.230.xxx
來自新北市磅數 304.2磅發文 269 註冊 2005/11/28 量級輕中量級 ★★☆	這種東西我也量過身高173 體重72 體脂24% 看到數值差點吐血
8作者	chiena (大金剛) ( )	2008/03/05 09:56:57	61.223.212.xxx
來自高雄縣磅數 255.6磅發文 348 註冊 2007/5/27 量級輕中量級 ★★☆	既然是測量電阻值那會不會跟手汗腳汗有關係???
9作者	Alberto (九死南荒吾不恨) ( )	2008/03/05 10:44:31	59.115.207.xxx
來自台北市磅數 711.4磅發文 1423 註冊 2007/5/31 量級重量級 ★★★★	我和你差不多，但看起來不會有慘不忍睹的感覺啊！不是你量錯，就是你肚裡大便的錯！
10作者	sasda (sasda) ( )	2008/03/05 10:57:24	122.105.216.xxx
來自亞洲及大洋洲磅數 29.2磅發文 25 註冊 2007/1/27 量級蠅量級 ☆	你這個最多10~12%吧, 你有腹肌耶
11作者	phoenix1986 (Mr. P) ( )	2008/03/05 14:31:43	59.104.140.xxx
來自台北市磅數 447.2磅發文 249 註冊 2005/6/6 下量級中量級 ★★★	那個我也測過165...65 體脂28..看到之後愣住
12作者	gogoing36 (GUCCI) ( )	2008/03/05 14:49:44	122.126.71.xxx
來自台南縣磅數 186.9磅發文 216 註冊 2005/9/30 量級輕量級 ★★	是呀! 只要練的好看管他數值是多少莞爾笑笑就好^^
13作者	kkongchen (小猴子) ( )	2008/03/05 16:57:16	61.220.169.xxx
來自歐洲磅數 14.4磅發文 14 註冊 2006/9/8 下量級蠅量級 ☆	不過, 說真的, "假設"你的數值是沒錯的, 也"假設"你的體脂真的都是在體內(內臟等), 這些脂肪反而比看得到的體脂更傷害人的身體 (參考書目: YOU 你的腰圍管理手冊) 不過, 19%算是正常值吧?? 應該不用太在意~
14作者	chiena (大金剛) ( )	2008/03/05 19:10:37	220.143.93.xxx
來自高雄縣磅數 255.6磅發文 348 註冊 2007/5/27 量級輕中量級 ★★☆	體脂能量到內臟嗎????
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15作者	davidcyt (david) ( )	2008/03/05 19:27:55	77.103.11.xxx
來自台北市磅數 1633.6磅發文 1774 註冊 2007/3/23 量級超重量級 ★★★★★	19%最好是正常值 20%就已經是肥胖啦 ※本文於2008/3/5 下午 07:51:41修改※
16作者	handsome4 (小隻佬) ( )	2008/03/05 20:59:49	59.113.84.xxx
來自台南市磅數 27.5磅發文 27 註冊 2006/5/17 量級蠅量級 ☆	那台絕對不準，機器是在喇賽吧～
17作者	adam101074 (火大) ( )	2008/03/05 22:56:39	124.8.246.xxx
來自台北市磅數 30.2磅發文 14 註冊 2005/5/22 量級雛量級 ★	該不會是在學校測的吧你看起來不像有19耶還是都在你沒拍到的地方
18作者	hill74109 (逢甲小泡) ( )	2008/03/06 00:02:51	140.134.7.xxx
來自屏東縣磅數 390.5磅發文 457 註冊 2006/6/26 量級中量級 ★★★	大腿跟臀大肌呢?? 感覺你還需要多一點肉量才好看^"^
19作者	374111 (胖胖) ( )	2008/03/06 10:41:55	210.68.234.xxx
來自台南市磅數 1198.2磅發文 1230 註冊 2005/11/10 量級重量級 ★★★★	在健美的領域.身材好不好是要用看的.不是用量的!體重.皮尺以及測體脂器只是給你參考.不用太在乎它.況且健美比賽中.裁判打名次也是依據"看'的不是嗎?你跟人說那些"數據"誰理你阿?加油.你的身材還不錯.繼續練吧...
20作者	8474366 (健美教练) ( )	2008/03/11 15:21:24	211.143.236.xxx
來自大陸地區磅數 127.2磅發文 105 註冊 2005/12/1 量級輕量級 ★★	體形偏瘦，機器不一定准确。

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糟糕的體脂肪