| 1作者 |
 tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) (
) |
2009/06/26 12:49:47 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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你要不要把產品說的清楚一點= =
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| 2作者 |
take (還是圓柱民) (
) |
2009/06/26 14:25:02 |
219.84.5.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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Horse Power的產品頁面底下有建議的使用方式，
在國外有很多的討論，其中列舉幾例而已，可以按照連結去看更多。
NO肌酸跟一般肌酸不同，為了能在訓練中發揮作用，最好在運動前空腹一至兩小時後一次飲用。
Fat Burner歸Fat Burner，肌酸歸肌酸，乳清歸乳清，基本不會有什麼衝突。
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| 3作者 |
seraph11 (三層肉) (
) |
2009/06/26 18:06:30 |
61.229.173.xxx |
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來自 台北市
磅數 30.8磅
發文 28
註冊 2008/8/17
量級 雛量級
★
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超級感謝，知道沒有衝突就好了！！
只是要在運動前保持空腹有點難度，不吃個香蕉甚麼的，總會在訓練中肚子餓。
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| 4作者 |
seraph11 (三層肉) (
) |
2009/06/26 20:11:06 |
61.229.173.xxx |
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來自 台北市
磅數 30.8磅
發文 28
註冊 2008/8/17
量級 雛量級
★
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其實我還有一個小問題，只是單純好奇；就是horse power的目的是提升訓練的強度，以及讓膨脹充血更持久。所以在練前補充的邏輯，很容易思考接受，但想不通為甚麼練後要再喝呢？我想它的建議使用方式，一定是有它的道理，只是我不明白道理是啥？
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| 5作者 |
sammelsam (sam) (
) |
2009/06/27 10:37:55 |
219.78.168.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 67.3磅
發文 25
註冊 2004/4/23
量級 羽量級
★☆
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我對這產品也有興趣:
1.是否可取代增重奶粉?
2.和安肌酸有沒有分別,關係
(我飲過一種安肌酸產品,首一週每天喝,以後練前,練後飲,約16週要停)
3.香港有沒有得買?
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| 6作者 |
take (還是圓柱民) (
) |
2009/06/28 23:30:25 |
219.84.5.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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我忘了考慮到Lipo6是含咖啡因的東西，只想到麻黃和育亨賓
許多討論認為，咖啡因使血管收縮，而NO使血管擴張，兩個作用相抵觸。
NO和Lipo6合用的討論，在這篇裡的討論是比較直接的：
erbear 問道：
when everyone says not to mix the 2 products together, does this mean dont use both in the same day? dont use both at the same time? dont use both in the same week?? I need some advice here!
RobBodUtah回答：
It depends.(看情況)
I talked to a supplement rep (so take this with a grain of salt), and he said that taking an energy supp with an NO product would only deplete the effects of NO by about 20%. However, this was with an easily absorbed NO product (I think X-plode is easily broken down and absorbed, but I don't know.) If you are taking X-plode, you are most likely bulking up, and something like Lipo would more be used during a cutting phase. Stick with the NO and creatine, cut the Lipo, and you should get better pumps.
大概就是說，你會使用NO的時候，應該都是處於增大時期，而像Lipo這類的東西應該是在雕塑減
脂時期使用。所以在使用NO與Lipo時，兩個應該分開，各別按照訓練目的使用。
HP建議一日飲用兩次，可想而知，其中一次必然不在訓練之前(不是每個人一天都會練兩次)，
而看遍所有HP的使用者心得，也僅有分享何時使用，沒有人說到為什麼不練也要用：
"and it doesn't seem smart to take a workout booster post workout."(沒人回答)
但我個人認為這只是建議，應該依個人實際訓練和作息狀況調整，依我個人而言，僅會在訓練前飲用一次。
sammelsam,
HP是肌酸類，輔助訓練強度和恢復力的東西，跟增重奶粉不一樣，沒有高熱量。
跟氨基酸也不一樣。香港我就不知道有沒有賣了。
翻譯錯或說錯請大家更正。(這時候就開始緬懷davidcyt了)
其他參考：
揭開肌酸的秘密和事實
肌酸與咖啡因增補對運動表現之影響※本文於2009/6/28 下午 11:50:40修改※
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| 7作者 |
POWERFULL (草仔力) (
) |
2009/06/29 04:59:03 |
122.117.54.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 367磅
發文 321
註冊 2007/10/27
量級 中量級
★★★
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感謝鐵大的知識分享，趕快複習一下肌酸的課程
這也是我下個鎖定的產品(趕快存錢)
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