| 1作者 |
 allen66214 (老月亮) (
) |
2008/03/17 00:06:23 |
125.229.178.xxx |
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來自 台南縣
磅數 97.8磅
發文 121
註冊 2006/6/7 上
量級 羽量級
★☆
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Thriller大大：
退伍囉？這麼快?
怎麼感覺好像沒多久阿！
時間也過得太快了吧！
不過你經過一年多兵役的摧殘!
圍度還是在呢！（只是體脂高了一些而以）
繼續加油吧
很快就回復當兵前的水準了^^
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| 2作者 |
godspeedex (瘋狂の小眼睛) (
) |
2008/03/17 01:57:05 |
220.129.170.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 111.6磅
發文 77
註冊 2005/6/22
量級 羽量級
★☆
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可終於出現了~可是你都不練腿~這樣不行喔!!!
|
| 3作者 |
小綿羊 (小綿羊) (
) |
2008/03/17 08:06:21 |
218.166.147.xxx |
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來自 台北市
磅數 0磅
發文 12
註冊 2008/2/23
量級 蠅量級
☆
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很不錯喔~我也是剛退伍沒多久一起努力吧大大，祝你又練回大支佬。
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| 4作者 |
godram (金鋼超人) (
) |
2008/03/17 08:59:06 |
61.228.121.xxx |
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來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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退伍囉?那麼快
真不敢相信~怎麼訓練的還是可以維持圍度?
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| |
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| 5作者 |
THRILLER (Michael Jackson) (
) |
2008/03/17 16:50:46 |
61.58.53.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級
☆
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是阿 時間過的真的很快 當了11個月的憲兵 每天不是站哨就是站哨 要有一天是平安夜就覺得很高興了 每次留守都7~8天 還有一次留14天 都利用放假練個一兩天 最少還有練阿 人家是放假在休息 我是放假在練重訓 = = 繼續加油吧 體脂要控制一下了 最近肩膀肌腱發炎 真慘 看來還要休息一陣子了 開始要練腿啦= =
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| 6作者 |
louy (louy) (
) |
2008/03/17 17:33:18 |
118.165.6.xxx |
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來自 新北市
磅數 643.9磅
發文 316
註冊 2005/7/3 下
量級 中重量級
★★★☆
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原來是學弟!加油囉
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| 7作者 |
gogoing36 (GUCCI) (
) |
2008/03/17 19:58:18 |
122.126.78.xxx |
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來自 台南縣
磅數 186.9磅
發文 216
註冊 2005/9/30
量級 輕量級
★★
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有肉質~ 加油加油~ 操下去就對了
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| 8作者 |
THRILLER (Michael Jackson) (
) |
2008/03/18 18:33:44 |
61.58.53.xxx |
|
來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級
☆
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大家一起加油阿 月底青年盃我會去....當工作人員= = 不會去比賽啦 哈哈
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| 9作者 |
iamuniki (TAN) (
) |
2008/03/18 21:03:34 |
122.125.163.xxx |
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來自 台南市
磅數 69.3磅
發文 56
註冊 2006/2/21
量級 羽量級
★☆
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學長是做什麼動作導致肩膀肌腱發炎
腿勒?
有加強了嗎
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| 10作者 |
THRILLER (Michael Jackson) (
) |
2008/03/18 22:05:29 |
61.58.53.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級
☆
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做握推受傷的 真慘 肩膀受傷 很多地方都不能練了= =
加強腿部吧
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| 11作者 |
eifie7164 (Eifie) (
) |
2008/03/23 15:07:55 |
218.163.172.xxx |
|
來自 南投縣
磅數 113.7磅
發文 148
註冊 2006/7/6 下
量級 羽量級
★☆
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看到樓主肩膀受傷就想到，我現在當兵最怕的就屬手榴彈擲遠，熱身時間不如棒球選手長，就要投好幾次比棒球重上許多的手榴彈，搞到不少人間關節啊韌帶受傷
跟長官反應還被吐說那前人怎麼練過來的，這種土法煉鋼的心態真的是...
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| 12作者 |
dreamweaver (忘記暱稱) (
) |
2008/03/23 15:42:37 |
61.60.71.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 91.4磅
發文 85
註冊 2008/2/16
量級 羽量級
★☆
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以前的人怎麼練過來的？
為什麼不問以前有多少人怎麼死的？
以前原始人都吃生肉
為什麼現在要煮熟？（還要好吃才行勒！）
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| 13作者 |
p22928295 (青蛙王子) (
) |
2008/03/23 18:33:25 |
218.166.73.xxx |
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來自 新北市
磅數 57.7磅
發文 41
註冊 2005/11/11
量級 雛量級
★
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進步真的很多
之前看你長頭髮的照片
跟現在比起來.真的成長很多
退伍之後再繼續加油喔
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| 14作者 |
THRILLER (Michael Jackson) (
) |
2008/03/23 19:13:37 |
61.58.53.xxx |
|
來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級
☆
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在放三張上來^^"
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| 贊助廣告 |
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| |
|
| 15作者 |
godspeedex (瘋狂の小眼睛) (
) |
2008/03/24 00:06:42 |
220.129.178.xxx |
|
來自 嘉義市
磅數 111.6磅
發文 77
註冊 2005/6/22
量級 羽量級
★☆
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阿....小弟減重還沒成功...
你就把我那油滋滋的合照貼出來了ㄚ= =
對啦照片啦....
|
| 16作者 |
nick0425 (Nick) (
) |
2008/03/24 07:52:51 |
202.39.209.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 118磅
發文 214
註冊 2003/2/23
量級 羽量級
★☆
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麥可大大 你真的沒有退步呢@@
圍度還是在 當兵還可以這樣保持真厲害
不像我越來越油 體重逼近八十公斤拉
你會去當工作人員喔~~
如果有空我會過去看看吧~~
如果我坐車過去有司機可以載我嗎?
http://www.wretch.cc/album/nick0425
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| 17作者 |
Alberto (九死南荒吾不恨) (
) |
2008/03/24 08:24:48 |
59.115.194.xxx |
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來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
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照片不是很清楚，但胸形很不錯耶。
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| 18作者 |
THRILLER (Michael Jackson) (
) |
2008/03/24 09:50:59 |
61.58.53.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級
☆
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有沒有專車接送
我不清楚耶
不過我可以載你過去那啦
你如果要來
再打手機跟我說一聲吧
那邊離車站不會很遠
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| 19作者 |
s092909033041 (lawrence) (
) |
2008/03/24 11:32:49 |
218.171.117.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 0磅
發文 18
註冊 2008/3/23
量級 蠅量級
☆
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我也是嘉義市體育館的人
大家都很認真在狂戀喔
雖然有時候超愛聊天的
感情都很好
拉一些還沒來體育館的人快來喔
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| 20作者 |
THRILLER (Michael Jackson) (
) |
2008/03/24 12:39:15 |
61.58.53.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級
☆
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請問19樓大大是哪位阿 呵 你也在嘉義健身館練阿
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