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腹肌中線!

樓主: sunnyjim(奶油隻佬)( male) 2005/02/25 16:44:25 61.223.39.xxx
來自 新北市
磅數 126磅
發文 103
註冊 2004/12/4
量級 輕量級
★★


請問前輩們!

腹肌中線怎麼練不出來,是體脂不夠低嗎?

我腹肌是分上腹和下腹練!


回應
1作者 ADVAN6167 (alex) ( male ) 2005/03/09 23:40:18 219.71.45.xxx

來自 雲林縣
磅數 374.1磅
發文 46
註冊 2004/11/6
量級 中量級
★★★

腹直肌是最好練的
我想你一定是腹部有贅肉沒減掉
2作者 sunnyjim (奶油隻佬) ( male ) 2005/03/10 00:12:43 218.161.112.xxx
來自 新北市
磅數 126磅
發文 103
註冊 2004/12/4
量級 輕量級
★★

好像有一點贅肉!但是我也不確定是不是贅肉太多!!
還是腹肌不夠大,橫線有唯讀中線沒有!
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