BBS 營養品(補劑)使用心得
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關於補品.乳清蛋白增重.

樓主: k0925330729(財神)( male) 2009/09/01 14:50:48 61.216.179.xxx
來自 新竹市
磅數 5.3磅
發文 5
註冊 2009/4/17
量級 蠅量級
☆
這款乳清蛋白對於增重及增長肌肉適合嗎?本人身高170.體重60kg.想再增重.

Ultimate Nutrition - MUSCLE JUICE 2544
肌肉果汁-巧克力
回應
1作者 k0925330729 (財神) ( male ) 2009/09/01 14:56:15 61.216.179.xxx
來自 新竹市
磅數 5.3磅
發文 5
註冊 2009/4/17
量級 蠅量級
☆
 附註:喝這補品.對腎會造成很大的負擔嗎?還是只要運動量夠.
就不會.
這款要如何飲用.1日幾次較適合.減低對腎的負擔.又能得到效果.
2作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2009/09/01 15:51:31 59.124.68.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
 想增重

麻煩正餐吃好一點，一日多餐

這東西叫做運動"補充品"
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源

※本文於2009/9/1 下午 03:52:52修改※

3作者 tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) ( male ) 2009/09/01 16:01:33 60.241.237.xxx
來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
 chanp大推+1..!!

好好的吃東西..你什麼清什麼白都不用吃..
4作者 shck (shck) ( male ) 2009/09/01 17:15:44 61.62.242.xxx
來自 高雄市
磅數 3.6磅
發文 8
註冊 2009/7/19
量級 蠅量級
☆
 從小到大我也是一直都吃不胖~正餐點心或者消夜怎吃都吃不胖的
或許是小弟的體質或腸胃不好吧~所以一直以來都這樣
瘦子也有心酸之處~><
兩個月前才注意到乳清也想說增重順便來個重量訓練
原本176CM 52~53KG~到現在58KG了
我想會來問乳清增重也是有原因的...

小弟是吃巨砲馬力偉..
其他自己多爬問...
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5作者 Hshan (魚刺) ( male ) 2009/09/05 22:19:22 203.111.219.xxx
來自 花蓮縣
磅數 60.4磅
發文 134
註冊 2009/7/17
量級 羽量級
★☆
 我現在再增重也是用MUSCLE JUICE
他是高熱量的對增重很有效
喝起來不錯
但是有點甜就是了
也要搭配飲食和運動歐
加油囉~~~~
6作者 ol9077427 (特里) ( male ) 2009/09/07 22:40:53 220.136.130.xxx
來自 桃園縣
磅數 247.9磅
發文 115
註冊 2007/12/9
量級 輕中量級
★★☆
 沒用過沒辦法給你什麼意見
因為本身已經太胖沒本錢吃這東西
只聽說很甜
但是我覺得在吃這個東西之前應該先學會怎麼吃正餐
7作者 a2247983 (憭拚?皝?loginto=home) ( male ) 2009/09/08 14:57:57 125.225.14.xxx
來自 新北市
磅數 181.2磅
發文 213
註冊 2006/5/7 下
量級 輕量級
★★
 增重蛋白粉幾乎都只是多了麥芽糊精粉而已，我都是買乳清蛋白和麥芽糊精粉自己搭配來調適碳水化合物的量，但是增重要慢慢來，正餐非常重要。
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