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最近練的背~~~各位前輩多多指教

樓主: hzw722(阿哲)( male) 2008/04/20 09:00:30 61.231.102.xxx
來自 桃園縣
磅數 112.8磅
發文 101
註冊 2005/5/3 上
量級 羽量級
★☆


這兩張是跟女朋友騎腳踏車到石門水庫時照的
那邊的風景不在話下
有空各位可以去那邊騎腳踏車囉~~~~~

※本文於2008/4/21 下午 06:30:07修改※

回應
1作者 Goldberg0.0 (阿賢) ( male ) 2008/04/20 13:30:14 123.240.114.xxx
來自 台中市
磅數 57.8磅
發文 81
註冊 2008/4/5 下
量級 雛量級
★
 不錯喔 形狀有出來..但不知道是不是角度的問題 有一圈@@..加油加油 繼續練可以更棒的
2作者 hzw722 (阿哲) ( male ) 2008/04/20 14:56:53 61.231.102.xxx
來自 桃園縣
磅數 112.8磅
發文 101
註冊 2005/5/3 上
量級 羽量級
★☆
 嗚嗚~~~~~~~~~~~
不是角度的問題
是真的有一大圈油~~~~~
3作者 mugykingg (真武) ( male ) 2008/04/20 22:29:18 219.71.166.xxx
來自 彰化縣
磅數 54.1磅
發文 89
註冊 2007/1/13
量級 雛量級
★
 我覺得你的背
展開非常的好看啊
加油啊
下次可以PO其他肌群的展示
4作者 hzw722 (阿哲) ( male ) 2008/04/21 12:18:59 61.60.126.xxx
來自 桃園縣
磅數 112.8磅
發文 101
註冊 2005/5/3 上
量級 羽量級
★☆
 to真武
謝謝你的支持
不過我的體脂太高
還要再修線條~~~~~
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5作者 gototuba (山村猶有讀書聲) ( male ) 2008/04/21 16:45:51 140.125.158.xxx
來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★
 不要由上往下拍，
不然身體看起來會變很短，
練得很好喔!!!
多分享幾張不同角度的來看看吧!
6作者 hzw722 (阿哲) ( male ) 2008/04/21 18:33:31 61.231.103.xxx
來自 桃園縣
磅數 112.8磅
發文 101
註冊 2005/5/3 上
量級 羽量級
★☆
我的肩是我的弱點
背也是
所以最近一陣有加強肩跟背了
有點動到所以不太清楚~~~拍謝囉~~~

to 山村猶有讀書聲 兄
謝謝你的支持
下次再照清楚的照片貼上去~~~

※本文於2008/4/21 下午 06:38:23修改※

7作者 kevin1250 (kevin) ( male ) 2008/04/28 14:37:16 59.125.190.xxx
來自 桃園縣
磅數 64磅
發文 66
註冊 2007/1/10
量級 羽量級
★☆
 加強腹部訓練.
運動完別暴吃.
明年就可比賽.
8作者 hzw722 (阿哲) ( male ) 2008/04/29 10:07:19 61.60.126.xxx
來自 桃園縣
磅數 112.8磅
發文 101
註冊 2005/5/3 上
量級 羽量級
★☆
 TO kevin
老大該不會是你吧
已經不再暴吃東西
夏天快到了，腹部也要加強
真的要減油囉~~~~謝啦
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