| 1作者 |
a586574 (／瘋狂…愛＼) (
) |
2008/04/24 23:12:21 |
203.111.212.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
註冊 2006/4/1 上
量級 重量級
★★★★
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很大隻唷~還是看的出倒三角~(有練過的...)
減脂後還得了....
100％的努力會使你變得很好，但是110％將使你更偉大!
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| 2作者 |
 Goldberg0.0 (阿賢) (
) |
2008/04/24 23:21:26 |
123.240.114.xxx |
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來自 台中市
磅數 57.8磅
發文 81
註冊 2008/4/5 下
量級 雛量級
★
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豈止倒三角..斜方肌也有耶@@
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| 3作者 |
phoenix1986 (Mr. P) (
) |
2008/04/24 23:28:22 |
59.104.163.xxx |
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來自 台北市
磅數 447.2磅
發文 249
註冊 2005/6/6 下
量級 中量級
★★★
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非常厚實的背阿
一看就是有練過的
減脂之後一定很有型
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| 4作者 |
esmond (esmond) (
) |
2008/04/25 15:30:44 |
60.249.218.xxx |
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來自 台南市
磅數 103磅
發文 97
註冊 2008/2/12
量級 羽量級
★☆
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練的不錯唷~
降體脂後應該不錯~
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| 5作者 |
chanp (運動,休息,營養,藥物) (
) |
2008/04/25 20:16:45 |
59.124.68.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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還好吧!...反正有要比賽嗎?
飲食注意均衡
有人是蛋白質,醣類&脂質
某樣過高或組成不均
有人是礦物質,維生素...其他營養素不足
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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| 6作者 |
tc_toto (肥吱吱) (
) |
2008/04/26 03:14:12 |
202.7.166.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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其實我個人還滿喜歡這樣子的體脂.....
不是太喜歡很有線條的那種...
純個人喜好..
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| 7作者 |
lbj0928 (低調) (
) |
2008/04/26 10:21:38 |
125.224.154.xxx |
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來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級
☆
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蠻厚實的背~~~
多做有氧體脂更低更好看喔!!
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| 8作者 |
wadechen (wadechen) (
) |
2008/04/26 23:38:26 |
61.228.170.xxx |
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來自 新北市
磅數 22.1磅
發文 41
註冊 2007/10/25
量級 蠅量級
☆
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我覺得還是稍微低一些些會好一點,因為現在的體脂讓我正面看起來有點肚子..
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| 9作者 |
Alberto (九死南荒吾不恨) (
) |
2008/04/27 19:56:46 |
59.115.199.xxx |
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來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
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我也喜歡有脂肪的身材，反正又不去參加比賽，有點體脂看起來會吹彈可破。
大大的背肌和我一樣，很多老人斑(痘痘？)像極花崗岩，有沒有人知道背部的痘痘要如何醫啊？感覺都不會好。
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| 10作者 |
wadechen (wadechen) (
) |
2008/05/01 00:39:06 |
61.228.183.xxx |
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來自 新北市
磅數 22.1磅
發文 41
註冊 2007/10/25
量級 蠅量級
☆
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推薦使用"美琪藥皂" 用了比之前好很多了.之前更可怕 Orz
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| 11作者 |
fyplace (阿卡) (
) |
2008/05/09 10:56:36 |
163.27.52.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 155.9磅
發文 224
註冊 2005/9/26
量級 輕量級
★★
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雖然不減脂，但是背部的shape很棒呀
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