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樓主:

2005/07/11 01:12:05

61.70.206.xxx

來自新北市
磅數 3.8磅
發文 6
註冊 2005/7/8 上
量級蠅量級
☆

小弟是新手
最近發現因為長期吃宵夜
加上幾乎不運動的原因
肚子及體重都直線上升
目前小弟在西門盯工作
家住在蘆洲
想找個健身房除了廋身還要健身
目前是有考慮台北健身院西門店
另外蘆洲的比活力好像也不錯聽說還有泳池跟烤箱蒸氣室

請比較了解健身房的大大們
給小弟一個建議
謝謝了

回應

1作者	bboy (deadlift) ( )	2005/07/11 15:01:43	61.56.135.xxx
來自新北市磅數 65.9磅發文 59 註冊 2005/6/1 下量級羽量級 ★☆	西門店不錯啦~~價格合理~~設備基本該有的都有開放式蹲舉,開放式握推,數台史密斯,啞鈴最重到100磅(不知道夠不夠你用),....etc. 教練也不錯~~個人覺得蠻OK的
2作者	wm2000kimo (wm2000kimo) ( )	2005/07/16 16:51:43	202.39.169.xxx
來自台中市磅數 55.5磅發文 53 註冊 2003/8/21 量級雛量級 ★	我覺得以公司近的為優先,這樣就沒有藉口偷懶了..
3作者	randy (小胖倫) ( )	2005/07/17 00:18:38	61.70.206.xxx
來自新北市磅數 3.8磅發文 6 註冊 2005/7/8 上量級蠅量級 ☆	小弟跑去比活力囉目前上班前去一小時下班後去一小時半到兩小時謝謝各位大大指教

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