鐵克健身網Take'sBodyGYM -乳清+燕麥片--冷水?/熱水?

樓主:

2009/10/03 03:21:21

123.203.20.xxx

來自港澳地區
磅數 13.7磅
發文 20
註冊 2007/7/25
量級蠅量級
☆

聽說有人會用乳清蛋白加燕麥片一起沖~
我想問冷水可以沖到燕麥片嗎~?
如果用熱水是否會影響乳清蛋白的效果~

所以我很想知道方法~謝謝~!!!

回應

1作者	khc_dream (漢克斯) ( )	2009/10/03 06:41:23	118.170.81.xxx
來自桃園縣磅數 286.5磅發文 434 註冊 2006/7/14 量級輕中量級 ★★☆	用熱水泡麥片濿乾再加到冰水泡的乳清裡...?
2作者	jordan516888 (jordan) ( )	2009/10/03 07:35:12	219.81.234.xxx
來自台中縣磅數 55磅發文 92 註冊 2008/7/30 量級雛量級 ★	用熱水泡麥片泡軟加冷開水(剛好溫塭的) 再加入乳清放到果汁機打一打麥片泡過熱開水喝起來口感比較好感覺比較不會沙沙的
3作者	Hshan (魚刺) ( )	2009/10/03 08:46:35	203.111.219.xxx
來自花蓮縣磅數 60.4磅發文 134 註冊 2009/7/17 量級羽量級 ★☆	我都是用熱水泡麥片常溫水泡乳清最後再加在一起這樣滿好吃的~~~~

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