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新手健身一年,請多多指教~~

樓主: dio1226(黑輪兄)( male) 2008/05/05 23:10:47 220.132.242.xxx
來自 新北市
磅數 239磅
發文 363
註冊 2007/8/31
量級 輕中量級
★★☆


大家好,這是練了一年的照片,不是練的很好,請大家給予批評,謝謝!!!






回應
1作者 DENNIS731222 (DENNIS) ( male ) 2008/05/05 23:37:01 218.162.197.xxx
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★

謙虛了
這樣的成果很不錯
感謝分享
2作者 tsaiminglin (米奶/Bling) ( male ) 2008/05/06 00:08:23 125.224.132.xxx
來自 南投縣
磅數 237.3磅
發文 264
註冊 2005/4/21
量級 輕中量級
★★☆

恩..練的很好~
真的是謙虛了...
繼續加油^~^
3作者 90060121 (猛人==>注意) ( male ) 2008/05/06 17:50:37 116.48.19.xxx
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★

手,胸,腹都很漂亮~但第1張的姿勢可以擺得更好看~
4作者 winboyokok (我要變JOHN CENA) ( male ) 2008/05/06 17:57:20 59.126.92.xxx
來自 台中市
磅數 43.3磅
發文 86
註冊 2008/1/13
量級 雛量級

每個都是怪物 喔賣尬
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5作者 lbj0928 (低調) ( male ) 2008/05/06 23:43:07 125.224.155.xxx

來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級

練的很不錯喔!!
好好加油^^
6作者 agibo (相當好吃) ( male ) 2008/05/08 10:51:49 163.29.32.xxx
來自 桃園縣
磅數 47.2磅
發文 78
註冊 2008/1/14
量級 雛量級

身體練得超棒的…體脂應該不高,但怎麼臉看起來胖胖的…要怎麼瘦臉呢?
7作者 fyplace (阿卡) ( male ) 2008/05/09 10:52:12 163.27.52.xxx
來自 嘉義縣
磅數 155.9磅
發文 224
註冊 2005/9/26
量級 輕量級
★★

哇~真是是有夠厲害喔,體脂很低,練得很好呢
加油
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