| 1作者 |
 tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) (
) |
2009/10/19 10:43:38 |
60.241.237.xxx |
|
來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
|
別一文多發.. = =
還有的就是..蛋白質利尿..
你吃完冰淇淋..也容易口渴跟想上廁所..
一樣的意思..
除非是有什麼其他生理上的問題..
|
| 2作者 |
minhao1980 (武松) (
) |
2009/10/19 12:38:57 |
59.124.12.xxx |
|
來自 新北市
磅數 364.6磅
發文 139
註冊 2007/9/9 下
量級 中量級
★★★
|
不好意思,多發的原因是因為電腦lag,多按了一次
我只聽說過過多的蛋白質會增加身體酸性,容易結石,尚未聽過蛋白質利尿
可以請大大說明蛋白質為何會利尿嘛?
另外就我所知冰淇淋內蛋白質含量比其他營養素都要偏低,
不知您所指教的吃完冰淇淋會想上廁所有什麼關連?
其他生理上本人健康良好,沒有問題, 謝謝關心
|
| 3作者 |
ian (清晨 飄邈 香水味) (
) |
2009/10/19 16:11:04 |
67.171.32.xxx |
|
來自 美國
磅數 788.7磅
發文 427
註冊 2007/11/15
量級 重量級
★★★★
|
想請問武松 你泡乳清用多少水 運動中攝取多少水
這應該可以回答你的問題
|
| 4作者 |
tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) (
) |
2009/10/20 22:59:10 |
60.241.237.xxx |
|
來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
|
我也忘了我在哪看到的類似相關的東西..
具體的我也不記得了..
反正大致上好像是什麼因為要利用大量的水份去分解還什麼的..
所以會導致口渴..然後因為身體要排出體外..
導致會容易要一直小便..然後惡性循環..
口渴..喝水..小便..一直到身體平衡過來之類的..
不過既然沒聽說過..那就算了..
因為我也不是很記得..所以沒什麼根據..
那天其實我趕著出門..所以沒先確定一下資料就發了..
真是抱歉.. = =
可是樓上IAN大說的就很實際了..
鍛鍊當中連續攝取的水份加上喝乳清約3~400CC的水..
算是很多的..自然會一直被排出來..
我鍛鍊中雖然都是喝個1~2口..
可是累積下來一次大約也有個1~1.5公升..
所以之後常跑廁所應該難免的..
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
minhao1980 (武松) (
) |
2009/10/20 23:35:54 |
59.124.12.xxx |
|
來自 新北市
磅數 364.6磅
發文 139
註冊 2007/9/9 下
量級 中量級
★★★
|
IAN大,鐵尼大
謝謝你們的說明
看樣子我一直小便似乎不用特別大驚小怪了~^^"
|
| 6作者 |
jerryorc (杰芮) (
) |
2009/10/21 09:53:02 |
203.70.250.xxx |
|
來自 台南市
磅數 10.9磅
發文 23
註冊 2009/3/30
量級 蠅量級
☆
|
我倒是建議你可以試試增加訓練強度和有氧的時間~
因為看起來像是你重訓時沒流什麼汗~倒是水有認真喝的結果~
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved