鐵克健身網Take'sBodyGYM -Another Day in Venice Beach, with a good friend visiting.......

樓主:

2008/07/01 13:01:26

76.175.207.xxx

來自北美洲
磅數 953.2磅
發文 668
註冊 2004/12/3
量級重量級
★★★★

Hello Friends,

A good friend of mine visiting LA who is also a big fitness fans and therefore the only place I can think of to take him to is, of course, the legendary "Venice Beach"!!!

"Strike a pose in front of the BBall Court"

"Will, Vivi and Kaden"

"Of course we need to take a shot with Muscle Beach Gym"

"Oh, I wanna get leaner........."

Gotta have lots of "protein" after exercise

回應

1作者	paoyu0220 (三峽自走炮) ( )	2008/07/01 13:31:24	59.124.94.xxx
來自新北市磅數 14.9磅發文 28 註冊 2008/5/22 量級蠅量級 ☆	非常好的身材....體酯低勒!! 我怎麼看都像"耕宏"勒!! ~~三峽自走炮~~
2作者	skinner1975 (SKINNER) ( )	2008/07/01 13:31:30	124.219.6.xxx
來自新北市磅數 687.2磅發文 240 註冊 2006/3/20 量級中重量級 ★★★☆	看到時還嚇了一跳，長的好像劉耕宏。
3作者	chanp (運動,休息,營養,藥物) ( )	2008/07/01 13:49:22	59.124.68.xxx
來自新北市磅數 1462.8磅發文 1044 註冊 2006/6/18 量級超重量級 ★★★★★	應該是本人吧 .......... 太陽太大，瞇眼降低辨識能力!! 研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
4作者	[email protected] (Kai) ( )	2008/07/01 14:05:41	76.175.207.xxx
來自北美洲磅數 953.2磅發文 668 註冊 2004/12/3 量級重量級 ★★★★	A link with little description.......
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5作者	fhsiaoce (Petey Boy) ( )	2008/07/01 14:06:13	125.238.58.xxx
來自台中市磅數 20.7磅發文 45 註冊 2008/6/19 量級蠅量級 ☆	謝謝分享^^ LA看起來很好玩有機會也想去
6作者	phoenix1986 (Mr. P) ( )	2008/07/01 15:06:12	211.74.251.xxx
來自台北市磅數 447.2磅發文 249 註冊 2005/6/6 下量級中量級 ★★★	看到第三張覺得很像劉畊宏沒想到真的是他現在肌肉消好多喔@@
7作者	evil1231 (Diesel L. Lin) ( )	2008/07/01 15:22:39	123.194.65.xxx
來自台北市磅數 998.2磅發文 892 註冊 2006/3/31 量級重量級 ★★★★	好想去Venice Beach朝聖阿............. 就練吧.... 有啥好想的？
8作者	alextung (中央偉哥) ( )	2008/07/01 16:42:31	60.250.140.xxx
來自台北市磅數 90.8磅發文 118 註冊 2005/11/14 量級羽量級 ★☆	A good tale is none the worse for being told twice.
9作者	j19910425 (排骨飯) ( )	2008/07/01 17:30:25	218.164.128.xxx
來自高雄市磅數 81.4磅發文 118 註冊 2008/2/15 量級羽量級 ★☆	那是劉耕宏??那麼那個女的不就是王婉霏????他們有小孩了喔????????
10作者	jackyyan (炭烤全鷄) ( )	2008/07/01 17:40:24	118.171.6.xxx
來自高雄市磅數 361.5磅發文 612 註冊 2005/9/6 下量級中量級 ★★★	第二張全家福照片劉畊宏的膚色很棒...古銅色標準型男體格
11作者	chienbang (KKMan) ( )	2008/07/01 20:03:44	118.160.161.xxx
來自台北市磅數 177.8磅發文 225 註冊 2006/3/19 量級輕量級 ★★	酷耶...畊宏是kai大的朋友喔...小孩應該是kai大的小孩啦...
12作者	Alfa (阿發) ( )	2008/07/01 20:39:24	218.173.67.xxx
來自高雄市磅數 208磅發文 267 註冊 2006/6/17 量級輕中量級 ★★☆	我是看影片聽到有人講王婉霏才知道這串文章裡面有劉耕宏的出現.... 喵的我眼睛真的瞎了ˊˋ 劉耕宏會消那麼多的原因好像是公司的政策? 公司說不准太大支
13作者	忠貞六零九 (609) ( )	2008/07/02 02:11:22	220.131.224.xxx
來自台中市磅數 64.7磅發文 48 註冊 2008/1/21 量級羽量級 ★☆	依希有點印象；之前看電視聽劉耕宏說，好像他們好像結婚後去國外讓某朋友招待，不會剛好是阿kai老大吧！？不過如果工作需要一定得消肌肉的話；應該我會很兩難吧…
14作者	[email protected] (Kai) ( )	2008/07/02 05:53:06	76.175.207.xxx
來自北美洲磅數 953.2磅發文 668 註冊 2004/12/3 量級重量級 ★★★★	各位放這些照片寫這些文章只是想要跟大家分享劉耕宏跟我已經認識八年了這八年來他非常努力的維持他的體脂肪藝人的工作常常三餐不定~~他卻還能長期維持在69公斤見到他時幾乎也隨時都在利用時間運動同時也非常注意飲食~~不亂吃東西~~~才能維持住他的體脂肪只是希望大家互相勉勵~~~ 想要維持身材真的非常需要毅力跟努力想要維持好的身材也真的不是三兩天的事情藝人們還得為了上電視穿衣服好看脫了衣服線條好看有在練的各位也應該知道這有多難藝人有藝人的練法~~這也是劉耕宏一直沒有大隻起來的原因其實他是個體質很好很適合練健身的人只是為了繼續當藝人~~~所以才保持現在這樣的狀態還有啊第一~~"那個小孩是我的啦" 請不要"看到一個影就生了一個小孩" 第二~~如果我這麼有錢招待他們的話~~~那我的健身房可能就不是現在這個樣子而已囉招待他們的朋友可是實力很堅強的咧~~~~ 謝謝各位的支持大家互相勉勵
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15作者	khc_dream (漢克斯) ( )	2008/07/03 21:39:23	123.240.110.xxx
來自桃園縣磅數 286.5磅發文 434 註冊 2006/7/14 量級輕中量級 ★★☆	劉畊宏以前出健身書的時候比現在壯不少當時也是藝人呀
16作者	minhao1980 (萬元大鈔) ( )	2008/07/03 22:02:24	218.144.160.xxx
來自新北市磅數 364.6磅發文 139 註冊 2007/9/9 下量級中量級 ★★★	不管大不大支都不是重點啦每人欣賞角度不同嘛戶愚呂和藏馬都各有支持者不是嗎重點是人家能克服外在環境的限制繼續為了保持身材而努力的精神 ※本文於2008/7/3 下午 10:02:43修改※
17作者	wymuscle (大毛) ( )	2008/07/04 11:35:18	220.181.55.xxx
來自大陸地區磅數 572磅發文 509 註冊 2006/3/14 量級中重量級 ★★★☆	顶!谢谢KAI哥的精彩照片和视屏分享! 按照台湾话说:"小BABY真的是粉可爱的!!!" 原来KAI哥和耕宏认识8年了,恩不错,我觉得他是台湾男艺人中身材很棒的一个. 他之前出的一本健身杂志的书,叫什么名字啊?还有卖吗?之前我在内地的一本书上介绍过,但是好象忘记了.
18作者	[email protected] (Kai) ( )	2008/07/04 12:36:41	76.175.207.xxx
來自北美洲磅數 953.2磅發文 668 註冊 2004/12/3 量級重量級 ★★★★	To 大毛: 畊宏的書是2002出的吧...如果沒記錯....書名就叫"畊宏的健身書". 上網應該可以找到..... (內幕消息, 第二集應該在籌劃了) To 漢克斯: 畊宏這八年的肌肉量和體脂肪比都保持一定的水準. 69kg, under 10% body fat. 有時為了拍照, 會先動一下, 讓肌肉充血, 像選手上台前一樣, 肉會比較飽滿. 有時則是角度, 或光線的問題. 不過, 套一句黃教練說的:"健美是用看的, 數字不能代表一切" 我比他重15kg, 在他旁邊像個胖子. 我想, 畊宏的體型, 在大眾的眼裡是美的. 補一張照片,這個角度,因為線條的關係,他看起來就大多了
19作者	wymuscle (大毛) ( )	2008/07/04 20:38:32	220.181.55.xxx
來自大陸地區磅數 572磅發文 509 註冊 2006/3/14 量級中重量級 ★★★☆	恩,谢谢KAI哥的解答和内幕独家最新消息了,到时不知道内地会不会发,,,,,,期待 KAI嫂真漂亮,当妈妈的母性光辉就是不一样!!!
20作者	Mango (Mango) ( )	2008/07/05 00:24:13	59.113.68.xxx
來自台南縣磅數 62.4磅發文 80 註冊 2007/11/23 量級羽量級 ★☆	今天早上恰巧看到新聞有訪問畊宏，好像是有關直航的方便性吧其實畫面上看到的他，感覺體態真的很不錯...穿著白色的背心胸肌也是有厚度，手也是滿粗的。感覺比之前的婚紗照來說似乎有壯一些！畫面應該沒有失真才是，畢竟新聞拍攝應該不會修圖吧

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