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苗栗國中健美隊 表現佳
彭偉堯調教 名師出高徒
記者劉榮春／苗栗報導
苗栗國中健美隊在健美界「苗栗先生」的彭偉堯的領軍下，成為國內中學生健美選手的搖籃，日前參加九十三年全國升學輔導健美錦標賽，包辦多項一、二級的獎項，並獲得國中團體組冠軍殊榮。
接觸健美十多年，曾獲得全國青年健美比賽冠軍與第一、六、七屆「苗栗先生」榮銜的彭偉堯，四年前到苗栗國中擔任體育老師，將健美運動帶進國中校園。
在彭偉堯的調教下，健美隊員在專屬的健身教室裡練肌肉修飾線條，配合飲食調整、儀態課程與心情調整，讓發育中的國中學生見識健美的魅力。
苗栗國中健美隊員有十五人，日前派出十三人參加全國升學輔導健美錦標賽，十一人進入前六名，包辦國中組第二量級所有獎牌，第一量級也拿下第二、四、五、六名，去年升高中的三名學長，也拿下高中組第一量級第一、第二名，以及第二量級的第二名，成績讓人刮目相看。
彭偉堯表示，國中生練健美與成年人稍有不同，成人可能得強調肌肉線條的表現，國中生只要讓肌肉發育勻稱即可，每天舉啞鈴、伏地挺身、仰臥舉重，加上吃好、睡好、心情好，很快就能看到成果，這項運動可以矯正肌肉發育不均的問題，還能培養個人氣質與品性。
【2004-02-28/民生報/CR2版/桃竹苗新聞】
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