| 1作者 |
harry2201938 (橫練金剛) (
) |
2008/08/12 02:59:00 |
59.125.211.xxx |
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來自 台南市
磅數 67.7磅
發文 155
註冊 2006/8/12
量級 羽量級
★☆
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看你的需求吧，不過肌肉量可以再提升
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| 2作者 |
 lbj0928 (低調) (
) |
2008/08/12 10:51:57 |
163.22.240.xxx |
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來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級
☆
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肉量提升加上你的體脂肪可以在更低點.....
不過也是要像一樓大大所說的看你的需求瞜!!
加油喔!!
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| 3作者 |
0968456856 (阿勛) (
) |
2008/08/12 18:04:42 |
125.232.76.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 547.4磅
發文 497
註冊 2006/8/1 下
量級 中重量級
★★★☆
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是有點不清楚如果可以拍正面背腿都來各特寫燈光充足的地方拍會更好感覺手臂有點弱加油囉!!
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| 4作者 |
jackys8597 (建廷兄) (
) |
2008/08/13 15:53:02 |
218.164.151.xxx |
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來自 高雄市
磅數 24.7磅
發文 22
註冊 2008/8/11
量級 蠅量級
☆
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謝謝~各位的評語 聽了前輩們這麼一說 我會更積極的去練!
下次會在傳幾張給前輩們指教!
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| 5作者 |
Ian (清晨 飄邈 香水味) (
) |
2008/08/13 19:32:30 |
59.115.200.xxx |
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來自 美國
磅數 788.7磅
發文 427
註冊 2007/11/15
量級 重量級
★★★★
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以整體來說 各部位都蠻平衡 Good Job!
不過 胸肌內側及上胸部份得要再加把勁喔
PS:鐵大是站長 別使用"鐵大"當作"鐵克網站上的各位大大"的縮寫 Orz...
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