| 1作者 |
zzzghost (小榆) (
) |
2005/03/12 09:12:03 |
218.165.93.xxx |
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體脂有點高，可以多做有氧，加油。
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| 2作者 |
jinxiu (千年) (
) |
2005/03/12 17:00:30 |
211.72.233.xxx |
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來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★
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你可以請個私人教練幫你，如果一段時間內沒進展就換個教練，如此你的體格與狀態會更好！
有付出才會有收穫！
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| 3作者 |
 [email protected] (Kai) (
) |
2005/03/12 19:14:17 |
24.54.251.xxx |
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來自 北美洲
磅數 953.2磅
發文 668
註冊 2004/12/3
量級 重量級
★★★★
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if you want to become 像凱文 羅尼 喬卡特 馬庫斯....first, you have to be blessed with lots potential genetically. Second, train full time and spend most of your money eating. Third, with a strong mind and dedication.........that way, you are not too far from the Goal.
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| 4作者 |
yinhong (E.Chen) (
) |
2005/03/14 21:10:57 |
218.166.43.xxx |
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來自 新北市
磅數 31.9磅
發文 34
註冊 2005/3/14
量級 雛量級
★
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謝謝這位大大的提供^^
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| 5作者 |
eyewildshot (Fred) (
) |
2005/03/27 21:18:04 |
218.171.76.xxx |
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來自 台中市
磅數 155.3磅
發文 269
註冊 2004/3/23
量級 輕量級
★★
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I agree with Kai, if you want to like a pro, you spend your time and money like a pro. it's not that easy~~
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| 6作者 |
ft3266 (豐田) (
) |
2005/05/22 15:11:01 |
218.165.211.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 29.3磅
發文 65
註冊 2005/3/6 上
量級 蠅量級
☆
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我的體型和這位仁兄很像，但是體脂就是降不下來，因為…好餓！
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| 7作者 |
goodman520o (大成) (
) |
2005/05/25 14:05:43 |
218.170.108.xxx |
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來自 台中市
磅數 177.8磅
發文 339
註冊 2005/4/25
量級 輕量級
★★
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要降體脂真的要有很強的毅力和決心才能成功∼
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| 8作者 |
JO991 (JOEY) (
) |
2005/06/03 17:51:54 |
61.62.39.xxx |
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來自 苗栗縣
磅數 871.5磅
發文 335
註冊 2004/12/19
量級 重量級
★★★★
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圖片看的不是很清楚,不過肌肉量好像還好,只是線條沒看到,要減酯
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