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樓主:

2006/07/10 15:50:26

61.63.11.xxx

來自台北市
磅數 10.7磅
發文 8
註冊 2004/2/20
量級蠅量級
☆

本來只是一點點痛但是鐵齒不休息重量跟跑步還是持續現在就算平常的姿勢身體右半部就已經有不舒服的感覺特別是肩膀和擴背肌附近特不舒服真的是運動傷害嗎?? 還是打電腦的問題?? 有點擔心...........

回應

1作者	hzw722 (阿哲) ( )	2006/07/10 17:25:22	61.231.101.xxx
來自桃園縣磅數 112.8磅發文 101 註冊 2005/5/3 上量級羽量級 ★☆	呵～～～我的右肩最近也是怪怪的所以要多休息我也不敢舉太重了就用輕的重量在訓練吧
2作者	Drew (Drew) ( )	2006/07/10 20:59:52	61.63.106.xxx
來自桃園縣磅數 113.2磅發文 122 註冊 2005/5/31 量級羽量級 ★☆	要是痛的話就不要勉強, 休息一陣子再練. 或是改練其他不痛的部位.
3作者	davids6221 (啊弟) ( )	2006/07/16 04:28:23	61.67.25.xxx
來自雲林縣磅數 25.8磅發文 45 註冊 2006/7/14 量級蠅量級 ☆	別再撐了..快休息吧...我曾因為這樣停了一個多月
4作者	s812445 (衣索匹亞難民草～) ( )	2006/07/23 02:35:51	61.231.149.xxx
來自桃園縣磅數 2065.2磅發文 625 註冊 2003/9/3 上量級超重量級 ★★★★★	看醫生多跑幾家啦好好休息！看出有啥病情～再繼續練

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右邊肩膀痛