| 1作者 |
 skypower (joe) (
) |
2006/07/15 16:22:07 |
219.78.65.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 81.5磅
發文 55
註冊 2005/1/27
量級 羽量級
★☆
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不錯吧,可以練很多肌位了!!
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| 2作者 |
amigos0925 (阿飛宅男) (
) |
2006/07/15 16:31:35 |
203.73.80.xxx |
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來自 新北市
磅數 63.4磅
發文 82
註冊 2006/6/19
量級 羽量級
★☆
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看起來真的是不錯
唯有健身，才能帶給男人精神上真正的快樂。
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| 3作者 |
Drew (Drew) (
) |
2006/07/15 16:53:13 |
61.63.106.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 113.2磅
發文 122
註冊 2005/5/31
量級 羽量級
★☆
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50KG可能很快就會不夠了, 商家說重量最多 (可能) 可以加到70KG.
這方面要列入考慮.
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| 4作者 |
iric0624 (傻孩子) (
) |
2006/07/15 19:12:30 |
218.168.2.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 92.4磅
發文 112
註冊 2006/3/31
量級 羽量級
★☆
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這個價錢可以去GYM半年了
真的有心練個半年
這種機台絕對會被丟在一旁的
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| |
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| 5作者 |
hzw722 (阿哲) (
) |
2006/07/15 21:18:52 |
61.231.108.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 112.8磅
發文 101
註冊 2005/5/3 上
量級 羽量級
★☆
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我覺得不錯
有點心動了~~
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| 6作者 |
coco1016 (阿銓) (
) |
2006/07/15 21:22:03 |
218.162.244.xxx |
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來自 台中縣
磅數 20.1磅
發文 32
註冊 2006/7/12
量級 蠅量級
☆
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如果要在家練，能把各部位的肌肉都練的不錯的話，買哪些器材比較實用又用的久呢？請幫我搭配一下
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| 7作者 |
jinxiu (千年) (
) |
2006/07/15 21:48:53 |
61.231.176.xxx |
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來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★
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有空間有預算的話建議：
1.史密斯機或強力架
2.可調式啞鈴椅
3.可組合式包膠啞鈴
4.交叉訓練機(龍門)或高低位可調式滑輪機
5.標準槓與包膠槓片
以上質量好的產品可以用一輩子，折舊也低。若是買市售那種非商用臥推床或綜合機最後大多都會變成廢鐵，折舊非常高。
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| 8作者 |
davids6221 (啊弟) (
) |
2006/07/16 02:44:04 |
61.67.25.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 25.8磅
發文 45
註冊 2006/7/14
量級 蠅量級
☆
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如果你要鍛鍊胸部..建議你買多功能訓練椅(可調的..上斜.平躺.下斜)使用啞鈴(可更換重量的)來做胸部訓練..可做的花式較多且自由而且效果絕對比固定的bench來的好.又比較不佔空間
使用啞鈴加上強力帶也可做大腿的訓練
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| 9作者 |
f8425 (阿力) (
) |
2006/07/16 10:34:09 |
220.131.15.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 330.4磅
發文 320
註冊 2005/9/25
量級 中量級
★★★
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啊弟大大...請問你住雲林哪邊呢?
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