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開始白熱化的減脂階段...

樓主: victor0825(Victor)( male) 2008/10/05 02:00:26 220.246.133.xxx
來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆


一般人通常喜歡在夏季前夕減脂...
我卻比較喜歡在秋冬的季節減脂...

所以我在8月尾開始進行全面性的減脂訓練方案!

照片攝於2008年10月4日....
不太方便脫光...找個機會才登一張全照!
(拍攝環境比較黑暗...請見諒)







我相信11-12月將會踏入減脂的白熱化階段!

但目前體脂...有待改善...唉...繼續努力!


回應
1作者 hill74109 (小泡) ( male ) 2008/10/05 02:38:44 114.137.157.xxx
來自 屏東縣
磅數 390.5磅
發文 457
註冊 2006/6/26
量級 中量級
★★★

以目前的狀況~~
我不知道原PO的情形為何需要再減
我覺得反倒是應該可以再增加磅數說@@"

不過現在看起來是蠻不錯的囉^^
2作者 Ian (清晨 飄邈 香水味) ( male ) 2008/10/05 09:29:48 59.115.208.xxx

來自 美國
磅數 788.7磅
發文 427
註冊 2007/11/15
量級 重量級
★★★★

需要再減脂嗎?
我覺得很不錯了呀
3作者 222334566777 (bala) ( male ) 2008/10/05 09:43:10 61.58.19.xxx
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★

看起來很美味的手臂說...
等照片等照片!!
4作者 email (達西) ( male ) 2008/10/05 10:55:48 124.8.5.xxx
來自 台北市
磅數 39.5磅
發文 57
註冊 2006/11/5
量級 雛量級

是啊
感覺已經進步很多了
如果還要再減
要小心別把肉量減掉
期待看到變身後的你
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5作者 THRILLER (Michael Jackson) ( male ) 2008/10/05 13:27:01 61.58.53.xxx

來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級

他要去比賽吧 哈 哈 ^^ 也有可能要減到以前那樣的體脂吧
6作者 lbj0928 (低調) ( male ) 2008/10/05 23:15:20 125.224.155.xxx

來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級

因該不用再減了吧.....
7作者 bear73860125 (爆炒阿熊) ( male ) 2008/10/06 01:19:10 119.14.130.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆

很猛了~你的肌肉真是可口阿!
請問大大您現在的體脂?
8作者 phoenix1986 (Mr. P) ( male ) 2008/10/06 03:30:36 59.104.117.xxx
來自 台北市
磅數 447.2磅
發文 249
註冊 2005/6/6 下
量級 中量級
★★★

那個燈光是好物..拍起來讓線條更明顯 哈
9作者 sky12300920 (sky) ( male ) 2008/10/06 11:46:29 210.243.71.xxx
來自 新北市
磅數 2.5磅
發文 4
註冊 2008/9/18
量級 蠅量級


還是看不到照片.........
10作者 andy2300 (Ken) ( male ) 2008/10/07 00:00:24 59.126.30.xxx
來自 新竹市
磅數 230.9磅
發文 206
註冊 2006/3/18
量級 輕中量級
★★☆

你的體脂很低阿,還要減阿~_~
暗暗的照感來好有感覺~~
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