BBS 健美風采
版主徵求中
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

大家好

樓主: wen909090(自信)( male) 2008/10/23 16:23:17 59.104.198.xxx
來自 台南縣
磅數 41.2磅
發文 60
註冊 2008/10/22
量級 雛量級








這是上個月拍的 上個月剛滿17歲 練了一年1個月
請多多指教 給我一點意見

※本文於2008/10/23 下午 08:40:47修改※


回應
1作者 wen909090 (自信) ( male ) 2008/10/23 23:51:13 59.104.198.xxx
來自 台南縣
磅數 41.2磅
發文 60
註冊 2008/10/22
量級 雛量級

付上兩張 沒練之前的照片 當時大概15歲 國三

籃球校隊 做作伏地挺身 仰臥起坐

高一開始上健身房 最近手沒有什麼進步 碰到瓶頸

希望可以給我點意見




2作者 bullisred (紅牛) ( male ) 2008/10/24 00:19:16 124.8.86.xxx
來自 新北市
磅數 28.1磅
發文 41
註冊 2008/10/9
量級 蠅量級

我覺得1 2張還不錯
不過第3張好多瘀青...是被打嗎?
http://www.wretch.cc/blog/gogomyhero
我的部落格~(獻醜了)
3作者 godspeedex (瘋狂ソ小眼睛) ( male ) 2008/10/24 01:40:08 61.227.133.xxx
來自 嘉義市
磅數 111.6磅
發文 77
註冊 2005/6/22
量級 羽量級
★☆

果然是英雄出少年@@"
現在的狀況根本不能同日而語!!!
簡直就是大躍進!!!!
一起努力吧~邁向大支老之路
4作者 wen909090 (自信) ( male ) 2008/10/24 10:00:18 59.104.198.xxx
來自 台南縣
磅數 41.2磅
發文 60
註冊 2008/10/22
量級 雛量級

那是曬黑的痕跡吧

我也不太曉得

我從小到大從來都沒打過架= =

※本文於2008/10/24 上午 10:00:43修改※

前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心