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門框單槓

樓主: s7233678(紅豆冰)( male) 2006/07/23 23:45:53 125.228.94.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★
請問一下 門框單槓是怎樣裝的???

我去奇魔拍賣找單槓

都是門框單槓

那到底怎麼裝阿???

裝了之後 門還可以正常開關嗎....

有大大可以貼個裝好的圖片給我看嗎???

小弟先說謝謝了...
回應
1作者 tapentan (tapentan) ( male ) 2006/07/23 23:57:10 218.167.169.xxx
來自 彰化縣
磅數 1.2磅
發文 2
註冊 2005/2/26
量級 蠅量級
☆
 "手握直徑3cm...約可承受80kg左右重量 "
我看應該不實用吧，而且門框通常不高，不寬，不是很好伸展吧.. :p
2作者 s7233678 (紅豆冰) ( male ) 2006/07/24 12:10:55 125.228.142.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★
 但是附近都沒單槓 有的話超矮的
那怎麼練引體向上.....
我在家錏鈴跟槓鈴可以練擴背的動作不多阿...
覺得引體向上最好用 但是沒辦法做
有何替代法嗎???
3作者 cub0524 (大奶) ( male ) 2006/07/31 02:11:51 220.138.125.xxx
來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
 我覺得那好像不太實用說...裝上去要拆下來也很麻煩吧...何況你現在才高二裝了可能會被痛罵一頓吧...

再者...付近的公園~學校~籃球場上的籃球架...都可以作...只不過旁邊鬥牛的朋友可能滿頭問號了吧...

不要說時間距離的問題~有心什麼時候都嘛可以練的~
4作者 cub0524 (大奶) ( male ) 2006/07/31 02:14:07 220.138.125.xxx
來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
 剛剛忘記說~如果你覺得單槓矮的話~你可以把腳縮起來啊...

如果你不知我說的意思的話~你可以去訓練和動作看一下...看雙槓動作的腳你就可以意會了...
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