| 1作者 |
areett (雷哥) (
) |
2008/12/08 22:14:47 |
218.170.122.xxx |
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來自 台中市
磅數 81.2磅
發文 107
註冊 2006/11/27
量級 羽量級
★☆
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恩~幫PO一下好了
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| 2作者 |
harry2201938 (DJ-H@rrY) (
) |
2008/12/08 23:27:11 |
59.125.211.xxx |
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來自 台南市
磅數 67.7磅
發文 155
註冊 2006/8/12
量級 羽量級
★☆
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這讓我想到了鄭海源老前輩~
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| 3作者 |
HerLusa. (HerLusa.) (
) |
2008/12/09 00:58:47 |
123.192.177.xxx |
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來自 台北市
磅數 32.1磅
發文 51
註冊 2008/5/22
量級 雛量級
★
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你阿公看起來真猛
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| 4作者 |
 lonelylemon (阿肌師) (
) |
2008/12/09 09:07:58 |
125.238.247.xxx |
|
來自 其他
磅數 55.8磅
發文 104
註冊 2007/10/22
量級 雛量級
★
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哇 你阿公年輕時很帥喔
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|
| |
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| 5作者 |
lbj0928 (低調) (
) |
2008/12/09 17:40:19 |
163.22.239.xxx |
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來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級
☆
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你阿公年輕的時候還蠻帥的...
厲害^^
感謝分享!!
|
| 6作者 |
tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) (
) |
2008/12/10 09:27:38 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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古早之前..簡陋有限的器材..知識的缺乏..可是往往成績相當不錯..
現在..豐富的器材資源..可是很多人還練不到以前的人的程度...
大家互相漏氣求進步....一起加油...!!
|
| 7作者 |
paulyear (阿一) (
) |
2008/12/10 17:19:04 |
59.112.174.xxx |
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來自 台北市
磅數 135.7磅
發文 64
註冊 2003/7/18
量級 輕量級
★★
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以那個時候能練成這樣，
真的很不簡單！
謝謝分享！
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| 8作者 |
koko (易) (
) |
2008/12/10 19:53:14 |
218.162.171.xxx |
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來自 台中縣
磅數 242磅
發文 289
註冊 2008/1/8 下
量級 輕中量級
★★☆
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阿公~~您真是太猛啦~~
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| 9作者 |
66661356 (努力再努力) (
) |
2008/12/10 20:43:46 |
192.192.197.xxx |
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來自 台南縣
磅數 174.3磅
發文 77
註冊 2008/5/25
量級 輕量級
★★
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真的很不錯耶~
不過我對當時所用的器材更感興趣。
|
| 10作者 |
kevin1250 (kevin) (
) |
2008/12/12 13:57:32 |
59.125.190.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 64磅
發文 66
註冊 2007/1/10
量級 羽量級
★☆
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當兵時看過以前老兵留下來一些簡陋的器材.
長板凳+(水筒灌水泥.中心留圓孔的水泥槓片)+竹竿=胸推訓練
當然水泥啞鈴也有
雖然大夥會嘻鬧把玩逞強.但一定要有輔助者.因為好像上斷頭台感覺.
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| 11作者 |
moris2021 (就一直練下去吧!) (
) |
2008/12/12 14:15:23 |
203.73.183.xxx |
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來自 台北市
磅數 378.4磅
發文 413
註冊 2003/12/11
量級 中量級
★★★
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竹竿斷掉就慘了@@
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| 12作者 |
alberto (九死南荒吾不恨) (
) |
2008/12/12 23:39:03 |
61.221.40.xxx |
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來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
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不知道阿公現在是不是更猛了？真的很像鄭海源前輩，連髮型都一樣，也都是帥哥。
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| 13作者 |
emp.s-626 (阿力) (
) |
2008/12/23 01:41:42 |
220.131.228.xxx |
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來自 台中市
磅數 102.6磅
發文 130
註冊 2008/1/30
量級 羽量級
★☆
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你阿公那時真猛啊
相信你阿公那時沒什麼器材也能練成這麼好
只要有心相信你也可以啊
加油
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