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二頭不夠看~貼張背吧~

樓主: 90060121(猛人==>注意)( male) 2008/12/19 03:45:37 116.48.16.xxx
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★


今天在房子弄了個單槓~
無聊貼一下吧~

回應
1作者 jacknan8 (jack) ( male ) 2008/12/19 13:55:48 119.77.235.xxx
來自 台北市
磅數 14.2磅
發文 6
註冊 2006/11/4
量級 蠅量級

這個是怎樣用上去的真是太厲害了
2作者 安東尼 (安東尼) ( male ) 2008/12/19 14:38:39 72.193.146.xxx

來自 新竹縣
磅數 518.7磅
發文 133
註冊 2007/6/4 下
量級 中重量級
★★★☆

我家裡也有裝一個

沒事在家裡拉一拉增強背力也不錯

不知道台灣有沒有賣,我的是從美國賣運動用品店裡找到的

在家裡門上鑽幾個洞,鎖上去就好了

不過雙臂是不能強太開就是了,唯一美中不足的地方

3作者 90060121 (猛人==>注意) ( male ) 2008/12/19 15:23:09 116.48.19.xxx
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★

哈哈~我是自己做的~因為老爸是汽車維修老闆~
晚上回去弄了30分鐘就完成~
4作者 90060121 (猛人==>注意) ( male ) 2008/12/19 15:31:30 116.48.19.xxx
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★

補多1張~雖然弄得不太好看....但在家里可以練這個也很不錯了~

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5作者 lbj0928 (低調) ( male ) 2008/12/19 17:16:07 163.22.239.xxx

來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級

不錯喔!!
利用空間^^
6作者 alberto (九死南荒吾不恨) ( male ) 2008/12/21 00:31:38 61.221.40.xxx
來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★

因為頭擋住中間固定的鎖頭,乍看之下還以為是拿根鐵棒飄浮在空中呢!
7作者 littleboy0726 (旋飛) ( male ) 2008/12/21 06:04:21 218.169.222.xxx
來自 高雄市
磅數 404.3磅
發文 328
註冊 2005/12/17
量級 中量級
★★★

真好~我要拉單槓還要大老遠跑到公園去拉… -_-a
8作者 huangstarr (M) ( male ) 2008/12/21 06:28:03 61.231.136.xxx

來自 桃園縣
磅數 487.9磅
發文 225
註冊 2004/8/2 上
量級 中量級
★★★

Wow!生活智慧王.
9作者 hank80623 (高中生) ( male ) 2008/12/21 08:22:40 60.244.35.xxx
來自 台中縣
磅數 76磅
發文 85
註冊 2008/11/22
量級 羽量級
★☆

我爸做水電
我上次自己最一個單槓,利用我媽賣衣服的鐵棒,要叫我爸幫我釘,漆都噴好了
結果我爸說(以他專業角度)我的單槓太虛了
他就去公司器材室拿了一些器材,說要做比我兼顧好幾倍的單槓,
有水電工的爸爸真的不錯,改天他做好了拍出來分享一下
10作者 johnny_leo (Johnny) ( male ) 2008/12/21 23:33:57 118.170.12.xxx
來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★

哇哩!只有兩根"壁虎"寄上去,不知道這樣強度夠嗎...?
而且這位置好像有快撞到頭的壓迫感。
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