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我爸的背(水電工)

樓主: hank80623(高中生)( male) 2008/12/21 19:54:20 60.244.35.xxx
來自 台中縣
磅數 76磅
發文 85
註冊 2008/11/22
量級 羽量級
★☆


我爸脫衣服跟我拼了
##先說好我爸完全沒練過也沒舉過啞鈴##
我脫衣服叫我媽拍時他看到了就直接拖衣服說讓你看看啥是身材結果一比我媽笑我了
說我有練還輸我爸那嚜多
我爸沒有在健身只是平常在工作小時後就開始做苦工搬東西
他脫掉衣服跟我比我真的是小孩子
他163 68公斤45歲
他下面這幾張因該沒啥出力
他不會擺動作
不過他盡然會背後的背闊肌伸展

你看我媽在那裡笑了


很多人說我爸很像梁朝偉他現在45歲了比我帥多了

我叫我媽拍這張時我爸剛好看到(我爸就立刻脫衣服下來跟我媽講要看身材就要看他)


※本文於2008/12/22 下午 03:14:09修改※


回應
1作者 getter (getter) ( male ) 2008/12/21 20:15:20 123.240.234.xxx
來自 台中市
磅數 20.6磅
發文 26
註冊 2008/5/23
量級 蠅量級

哈哈~你們全家都上鏡了XD~

你爸的三頭好大~!

你這張的腹肌比較好看
2作者 hank80623 (高中生) ( male ) 2008/12/21 20:17:49 60.244.35.xxx
來自 台中縣
磅數 76磅
發文 85
註冊 2008/11/22
量級 羽量級
★☆

我爸聽到我把他貼上去他就說會背笑
因該不會吧
3作者 bearsbond (Bearism) ( male ) 2008/12/21 21:41:37 61.66.9.xxx
來自 新北市
磅數 110.7磅
發文 183
註冊 2007/12/13
量級 羽量級
★☆

酷!!!
感覺全家都愛健美運動!!
鼓掌啦!!!
4作者 222334566777 (bala) ( male ) 2008/12/21 21:48:58 118.169.210.xxx
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★

等爸爸有空~~還等什麼!?
衝墾丁啦!!!
"這我大哥啦~~"
帥!!!
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5作者 grandfa (米米) ( male ) 2008/12/21 22:03:54 203.70.2.xxx
來自 台北市
磅數 205.4磅
發文 238
註冊 2006/6/14
量級 輕中量級
★★☆

好帥的爸爸哦

你媽一定很幸福 ^^
6作者 hank80623 (高中生) ( male ) 2008/12/22 10:40:50 60.244.35.xxx
來自 台中縣
磅數 76磅
發文 85
註冊 2008/11/22
量級 羽量級
★☆

我爸很少在運動都在做勞力辛苦(所以我要好好認真唸書)
他三頭真的很大
三角也真的很大
我媽性福喔
7作者 Kung (中國古拳法-鬼王達-) ( male ) 2008/12/22 12:45:30 118.167.15.xxx
來自 新北市
磅數 193.6磅
發文 195
註冊 2003/2/19
量級 輕量級
★★

哈哈..
老實說你爸除了腹肌看不到外,其他方面都不輸你這少年耶...
8作者 cheong0618 (cheong) ( male ) 2008/12/22 13:58:08 66.183.99.xxx
來自 北美洲
磅數 83.9磅
發文 51
註冊 2006/8/29
量級 羽量級
★☆

先不說你/你爸身型如何

"##先說好我爸完全沒練過也沒舉過啞鈴##所以別給他負面批評"
沒練過就不能給他負面批評?
那你post他的相上來, 只准讚嘆聲嗎?

.....沒練過便去練練
沒練過不是別給負面批評的埋由
9作者 hank80623 (高中生) ( male ) 2008/12/22 15:16:41 60.244.35.xxx
來自 台中縣
磅數 76磅
發文 85
註冊 2008/11/22
量級 羽量級
★☆

上面那樓大大
其實我是沒經過我爸同意上傳的
當他知道我上傳時他說POST上來會被笑死
我才會打那句的
對不起我年輕用字還不懂事
請別這樣我也是積於保護我爸的心
你的建議我會聽下去的我才17歲還有很多事情要學,今天我就學到了
我已經把文字修改過了

※本文於2008/12/22 下午 03:17:42修改※

10作者 sadako304 (k@te) ( female ) 2008/12/22 15:59:52 59.112.163.xxx

來自 台北市
磅數 785.7磅
發文 453
註冊 2007/1/29
量級 重量級
★★★★

老爹不錯耶 加油喔~^^~

真的耶~ 以你老爸的年紀來跟你比 他的胸肌有比你明顯一點
而單獨看你的話 跟其他部位相較之下 你的斜方好像就太突出了
不過你們家人體脂肪都不高 所以練起來線條會比較明顯
加油囉
11作者 sagesse (wisdom) ( male ) 2008/12/22 17:15:18 140.122.111.xxx
來自 台北市
磅數 366.3磅
發文 446
註冊 2006/8/28
量級 中量級
★★★
哈,令尊真是年輕有活力啊。
的確有看過工人因為工作肌肉就相當發達的。

不過我想樓主也不用太著急,畢竟還那麼年輕尚在發育,繼續努力,
相信到大學後就可以爆肌揚眉吐氣要你老爸錘你胸肌看看有多厚了。XD

PS.另外我想樓主之前原本PO的文字也是愛父心切,大家火藥味別太重 @@...

※本文於2008/12/22 下午 05:16:10修改※

12作者 chiyar (南海雞肉飯) ( male ) 2008/12/22 17:22:10 59.115.5.xxx
來自 新北市
磅數 19.1磅
發文 22
註冊 2006/8/14
量級 蠅量級

八樓的那位C大
開板者也只是高中生
發言或想法也許有地方需要再教育、改進
但實在沒必要回文回成這樣
個人覺得可以好好講
沒必要這麼衝
成年人不應量如斗筲

這位"高中生"網友
看你的照片發現你的肩膀傾向於"斜肩"
三角要多練
注意不要用到斜方肌的力量

13作者 Mesochen (小莊) ( male ) 2008/12/22 17:37:43 118.168.78.xxx
來自 台北市
磅數 168.7磅
發文 169
註冊 2006/10/26
量級 輕量級
★★

好兇的八樓來自北美的C大......呀!

樓主忒謙了,好青年!
你爹不是沒練過,他的工作應該算是經常『練到』肩、臂、背吧?
水電也是頗為辛苦的工作,體力也是很重要的!
爸爸辛苦工作,學生要好好唸書!

※本文於2008/12/22 下午 05:44:26修改※

14作者 lin550816 (阿峰) ( male ) 2008/12/22 17:49:11 219.91.91.xxx

來自 台北市
磅數 -103.9磅
發文 248
註冊 2008/7/14
量級 蠅量級

高中生其實你老爸,還很年輕才45歲
健身不分年紀大小,有體力就可以練
我是39歲開始健身,目前已經43歲了
照樣下班就往健身房跑,練兩個小時
我健身那兒有位阿公,他高齡86歲了
但是照樣臥推史密斯50公斤10下一組
所以你可以找你爸爸,一起練健身喔
*** 加油喔 ***
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15作者 lbj0928 (低調) ( male ) 2008/12/22 21:19:06 163.22.239.xxx

來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級

你爸看起來氣色很好喔!!
你要好好努力加油喔!!
16作者 victor0825 (Victor) ( male ) 2008/12/22 22:53:01 58.153.72.xxx
來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆

8樓的兄弟...
用不著如此憤怒吧?
客氣點...
17作者 piece0134 (西瓜) ( male ) 2008/12/22 22:58:29 58.99.4.xxx

來自 宜蘭縣
磅數 395磅
發文 78
註冊 2006/3/25
量級 中量級
★★★


你爸爸看起來挺年輕,身材又不錯
哈哈,像我爸整個肚子多是肥肉><
整個家庭就很有朝氣
加油囉~!
18作者 emp.s-626 (阿力) ( male ) 2008/12/23 01:29:54 220.131.228.xxx
來自 台中市
磅數 102.6磅
發文 130
註冊 2008/1/30
量級 羽量級
★☆
其實平常只要有在搬些重物或是運動其實也是可以保持不錯的身材啊
你和你爸都不錯啊
繼續加油----
19作者 cheong0618 (cheong) ( male ) 2008/12/23 02:22:21 66.183.99.xxx
來自 北美洲
磅數 83.9磅
發文 51
註冊 2006/8/29
量級 羽量級
★☆

回12樓

三角是指lats?
中文名稱我不太清楚
但對的是traps我的確比較發達
也沒特別多練

這令我的上胸顯得單薄
*******

我明白樓主不是固意
我也是實話實話把我的感覺打出來
20作者 hank80623 (高中生) ( male ) 2008/12/23 20:38:55 60.244.35.xxx
來自 台中縣
磅數 76磅
發文 85
註冊 2008/11/22
量級 羽量級
★☆

北美洲大,我喜歡你的說話方式,有話直說,不帶點阿諛,忠言逆耳本來就這樣,請大家也不要在對美洲大有任何批評了,他這樣的人我很欣賞。
大家都一起加油啦,畢竟大家都是愛好健身之人,不必為了這小事吵架。
小弟還有很多地方需要各位大大指導,我也會叫我爸看看要不要來練,我上面年紀打錯了他47歲,他因該沒啥動力了。
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