鐵克健身網Take'sBodyGYM -關於提升睪固酮,所需要的不飽和脂肪酸!以及減脂用的共軛亞麻油酸 !!大家一起提升睪固酮,拯救自己的睪丸吧!!

樓主:

2011/06/05 01:18:36

111.240.169.xxx

來自新北市
磅數 296.1磅
發文 371
註冊 2011/3/3 上
量級輕中量級
★★☆

關於那篇提升睪固酮的文章提到,食用單元不飽和脂肪酸比較有效!
我想知道哪些食物比較多單元不飽和脂肪酸!或者油品!
我查到最好的是橄欖油與苦茶油!

另外我查到共軛亞麻油酸對於減脂似乎有很大的功效!
但這是多元不飽和脂肪酸,好像對分泌睪固酮有些壞處,但這項產品的建議量並不大,我想應該還好!

我現在很熱衷於提升睪固酮!因為台灣簡直所有的東西都有朔化劑,恐慌已經於事無補!
希望大家一起想辦法,務實的增加自己的睪固酮吧!
雖然我不確定這樣精子會不會正常一些?!肌肉會不會大一點!!
總之這應該是一個很有意義的計畫.

※本文於2011/6/5 上午 01:25:29修改※

回應

1作者	coolbody (猛吃猛練) ( )	2011/06/05 06:58:21	120.126.67.xxx
來自台北市磅數 622.5磅發文 667 註冊 2010/3/31 量級中重量級 ★★★☆	我印象最易取得的是花生XD
2作者	jasnjasn (Mr.TNT) ( )	2011/06/05 07:13:54	114.43.47.xxx
來自桃園縣磅數 197.9磅發文 158 註冊 2010/7/26 量級輕量級 ★★	我有在吃CLA 就是共軛亞麻油酸的產品應該多少是有幫助消脂以及維持體重至少我吃了10個月...身體也沒出啥問題0.0 ...我的有氧已經減少到1周 2次但是體重還是維持著持續下降..肌肉比10個月前有明顯的線條了... 肌肉量我不知道有沒有增加...但是至少外觀上以及觸覺上變硬以及變大了不少 CLA算是輔助的食品吧0.0.... 多吃牛肉也能攝取到共軛亞麻油酸...
3作者	orion (orion) ( )	2011/06/05 08:15:21	111.242.173.xxx
來自台南市磅數 6.5磅發文 33 註冊 2011/1/1 上量級蠅量級 ☆	現在即使天然的產品也未必如我們所想那樣, 有很多東西當你知道真相後幾乎不敢吃,更何況食品加工以後的東西反正沒病就好(真的只能消極來看) 還是多運動強身,較實際.....
4作者	wade1123581321 (Heavy Way) ( )	2011/06/05 10:01:22	114.38.158.xxx
*此會員已不存在*	不用PVC保鮮膜,不用塑膠餐具盛熱騰騰的食物生活中盡可能遠離塑膠製品,這樣多少能避免吃到塑化劑避免讓環境荷爾蒙擾亂內分泌就是在提升睪固酮! You can either train hard or train long—but you can’t do both, and it just so happens that it takes hard training to build big muscles. semper fidelis永遠忠誠 do or die,no pain no gain ※本文於2011/6/5 上午 10:13:21修改※

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