| 1作者 |
qoohhlt (Hal) (
) |
2005/03/16 03:01:36 |
24.69.255.xxx |
|
來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★
|
又是可愛的六塊肌,為什麼你們都有我沒有呢\(-o-\)~(/-o-)/
|
| 2作者 |
 ronnie (肥仔) (
) |
2005/03/16 06:19:48 |
24.72.86.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 173.4磅
發文 139
註冊 2005/2/12
量級 輕量級
★★
|
我也又 我那块比他的还要大
我练了10几年了 一块大肚腩 晕
|
| 3作者 |
prada1538 (肥腰) (
) |
2005/03/16 19:39:12 |
219.84.30.xxx |
|
來自 台北市
磅數 169.4磅
發文 159
註冊 2004/10/24
量級 輕量級
★★
|
哈哈~奶油兄
好久沒去健身房找ㄋㄌ
已經變那ㄇ壯啦~~不錯不錯!!
這位奶油兄之前也都沒有形
在ㄊ自己積極ㄉ訓練下
ㄅ到一年ㄉ時間已經很有形囉!!
有付出ㄉ訓練
就會有相對ㄉ收穫
各位大大加油ㄅ~~!!
|
| 4作者 |
sunnyjim (奶油隻佬) (
) |
2005/03/17 16:45:49 |
61.223.141.xxx |
|
來自 新北市
磅數 126磅
發文 103
註冊 2004/12/4
量級 輕量級
★★
|
ㄏㄏ~~肥腰兄!
期待你趕快回來阿!!
但是我覺得進步很慢ㄟ!
飲食和休息很重要吧!!
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
30吋大腿 (Lee) (
) |
2005/03/17 23:13:15 |
218.165.60.xxx |
|
來自 台南市
磅數 103.1磅
發文 90
註冊 2004/12/9
量級 羽量級
★☆
|
奶油兄，加油阿你的身材蠻棒的。
|
| 6作者 |
zoro60711 (ゾロ) (
) |
2005/03/18 01:00:33 |
61.231.40.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 144.3磅
發文 150
註冊 2005/1/20
量級 輕量級
★★
|
好羨慕呀~
我也好想要有六塊肌
嗯.....慢慢練吧
|
| 7作者 |
chickenbreast (台灣阿諾) (
) |
2005/03/18 14:52:38 |
24.72.137.xxx |
|
來自 台北市
磅數 173.8磅
發文 183
註冊 2005/2/15
量級 輕量級
★★
|
nice nice
keep up the good work
|
| 8作者 |
h122416 (卡恩) (
) |
2005/03/18 23:05:21 |
61.60.60.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 80磅
發文 97
註冊 2005/3/10
量級 羽量級
★☆
|
好 練得相當的勻稱
夠乾 線條分明 相當漂亮的比例
再把毎一塊練大就更迷人了
|
| 9作者 |
cool084092 (脫拉酷) (
) |
2005/03/19 14:20:08 |
220.141.133.xxx |
|
來自 南投縣
磅數 84.5磅
發文 55
註冊 2004/12/3
量級 羽量級
★☆
|
嗯~再來就是增加肌肉量~
我也需要增重增重啊...呵!!
|
| 10作者 |
fung (fung) (
) |
2005/03/19 23:24:51 |
219.77.88.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 75.4磅
發文 167
註冊 2005/3/6 上
量級 羽量級
★☆
|
好整齊呀d腹肌..
有些人的腹肌之間會分開很遠
|
| 11作者 |
ansonluli (Anson) (
) |
2005/03/20 13:45:19 |
59.115.17.xxx |
|
來自 新北市
磅數 12.4磅
發文 25
註冊 2005/3/5 下
量級 蠅量級
☆
|
不錯ㄋ 腹肌是平的 不像我微凸 增重凸的比胸部快...= =
|
| 12作者 |
kdeth (Deth) (
) |
2005/03/20 15:39:09 |
203.218.45.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 83.1磅
發文 85
註冊 2005/2/4 下
量級 羽量級
★☆
|
Nice abs , will be better with more obvious side obliques
|
| 13作者 |
eyewildshot (Fred) (
) |
2005/03/27 21:04:47 |
218.171.76.xxx |
|
來自 台中市
磅數 155.3磅
發文 269
註冊 2004/3/23
量級 輕量級
★★
|
為了積分啊~我也是!^_^
|
| 14作者 |
hifisuper (hifisuper) (
) |
2005/04/09 08:24:24 |
219.93.230.xxx |
|
來自 亞洲及大洋洲
磅數 28.5磅
發文 35
註冊 2005/3/30
量級 蠅量級
☆
|
i like this one, no bad and nice look , work hard and good luck
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 15作者 |
brock (BROCK) (
) |
2005/04/11 00:54:14 |
61.219.36.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 60.2磅
發文 59
註冊 2004/12/29
量級 羽量級
★☆
|
看到樓主我突然想到"功夫"裡的星爺...
|
| 16作者 |
tiny-guy (小不點) (
) |
2005/04/12 04:50:05 |
202.67.143.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 14.2磅
發文 15
註冊 2005/4/7 下
量級 蠅量級
☆
|
should I do a lot of cardio exercises (such as 2 hrs on treadmill) if I want to let my abs shows more clearly?
|
| 17作者 |
r0288r (keng) (
) |
2005/04/12 14:01:27 |
163.29.120.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 146.5磅
發文 186
註冊 2004/5/29
量級 輕量級
★★
|
很好的比例，年輕就是本錢、好羨慕呀！
六塊肌、我已經團結在一起了、力量大。
|
| 18作者 |
sunnyjim (奶油隻佬) (
) |
2005/04/12 17:04:31 |
59.121.142.xxx |
|
來自 新北市
磅數 126磅
發文 103
註冊 2004/12/4
量級 輕量級
★★
|
15樓大大你好!為何想到功夫裡的星爺呢?
各位大大好!我希望下面能在練出兩塊,能有八塊肌!
|
| 19作者 |
tw00088525 (小悟) (
) |
2005/04/20 00:50:27 |
61.230.63.xxx |
|
來自 新北市
磅數 133.4磅
發文 176
註冊 2003/6/9 下
量級 輕量級
★★
|
腹肌 練ㄉ真好 應該 常常練ㄅ ~~
6塊肌 我何時何日 才能練到 >_<
|
| 20作者 |
joe1011 (joe) (
) |
2005/04/20 00:54:41 |
222.157.148.xxx |
|
來自 台中市
磅數 28.1磅
發文 46
註冊 2004/10/12
量級 蠅量級
☆
|
這位大大的胸腹都練的不錯耶，我要超越你．．．＝ ＝
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved