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關於cycle off

樓主: mp781251(呆呆傑)( male) 2011/06/25 08:43:48 122.122.6.xxx
來自 屏東縣
磅數 97.8磅
發文 67
註冊 2010/10/21
量級 羽量級
★☆
我在BB上爬文好像有聽說
營養品用一段時間後要停一段時間
好像會像咖啡因一樣會上癮燃後效果會變差

請問有在用NO 或 creatine的大大
NO如果不是每天都吃~大概一個禮拜會有兩天沒吃(非練日)
那還需要停嗎?? 因為一次大概都吃兩匙多一點......
creatine肌酸也需要停嗎??
回應
1作者 n1217529 (小賴) ( male ) 2011/06/26 23:26:44 111.240.163.xxx
來自 新北市
磅數 528.2磅
發文 556
註冊 2003/7/8 上
量級 中重量級
★★★☆
 當然要停，不信的話自己試看就知道了，cycle off是一定要的
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