鐵克健身網Take'sBodyGYM -國內能比這個女人還壯的，大概只有許家豪了吧？

樓主:

2009/01/22 00:18:59

61.64.100.xxx

來自桃園縣
磅數 41.3磅
發文 20
註冊 2002/9/8 上
量級雛量級
★

http://tw.youtube.com/watch?v=FLvfqFnpxUs&feature=related

http://tw.youtube.com/watch?v=FLvfqFnpxUs&feature=related

一直以為女子健美再怎麼練，也不可能比男人壯，但這女人（她真的沒吃藥嗎？）
讓後面那些健美先生，都變成像小男孩了一樣！那一般的男人跟她一比，豈不更
是弱小？真不知道外國那些女子選手，都是怎麼練成這樣的？

回應

1作者	apekillape (朝偉) ( )	2009/01/22 01:05:15	59.104.180.xxx
來自高雄市磅數 86.8磅發文 95 註冊 2006/10/23 量級羽量級 ★☆	跟她親親我會怕
2作者	pandabear (pandabear) ( )	2009/01/22 01:14:18	220.140.232.xxx
來自台北市磅數 5.6磅發文 8 註冊 2009/1/12 量級蠅量級 ☆	其他男的，跟她比起來...落差太大了吧(大小隻的對比呀) 只是女的再稍微減脂一點，會更好看。
3作者	take (還是圓柱民) ( )	2009/01/22 01:19:01	219.84.5.xxx
來自台北市磅數 45933.1磅發文 22647 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	不是針對樓主，且許我有感而發。一直一來有個常被問到的問題，是最無（法）言（語）的--你是怎麼練的？阿不就...努力練啊...是要怎麼回答才好？成就在個人，方法都是一樣的呀。還有常見到人問「我要練成某某明星那樣，怎樣練？」方法也是一樣的呀！回想最初我開始接觸健美時，難得有機會遇上了許崇煌一兩次，當時也問了「你是怎麼練的」，後來覺得自己有夠蠢，自己明知練的方法，人家要回答也只能說自己早已知道的那些，真是明知故問。另外我覺得（老調重彈），看到別人練得好請不要再狐疑有沒有用藥，想要證明只要有用藥就會這麼大的話（隨便練就好），自己用用看就知道啦！不肯的話，與其關心這件事不如自省訓練上哪裡需要改進，為什麼自己連他的一半都沒有（說不定連用了都沒有）。另外，我們總希望大眾接受健美就是一身肌肉，我也希望身為健美圈內的自己人，對於喜好、並努力在此道上的女性同好們給予支持和掌聲。
4作者	king622 (小眼睛) ( )	2009/01/22 06:46:31	118.160.87.xxx
來自新竹市磅數 96.8磅發文 115 註冊 2008/8/13 量級羽量級 ★☆	鐵大說的一句"我們總希望大眾接受健美就是一身肌肉" 看得讓人很有感觸我用我自己的話說一次我們練健美~都只是在追求自己的目標體型只是男人的目標就是肌肉(沒有否定堅持女性的意思) 我們(也許只有我)總是認為真正的男人要man...肌肉是充滿著野性的百分百但是不是所有人都能夠接受百分百就像有人不喝黑咖啡就像有人不喝40%以上的威士忌或烈酒(不提酒精..是因為沒人會喝= =) 一個體會走在街上穿背心的話比較娘的男生跟有練過的猛男大多數女生的接受度竟然會是... 娘砲穿吊咖比較好看.. 或者該說比較能讓她們接受 ※本文於2009/1/22 上午 06:47:35修改※
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5作者	kevinkkyy (J) ( )	2009/01/22 09:05:27	118.161.73.xxx
來自桃園縣磅數 60.6磅發文 75 註冊 2008/7/29 量級羽量級 ★☆	娘泡穿吊咖... 我無法想像好可怕.... 乾脆買小可愛算了 :P
6作者	shinhwa2012s (哞哞鴨) ( )	2009/01/22 09:21:42	122.123.2.xxx
來自高雄市磅數 1342.3磅發文 1105 註冊 2007/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	會難以想像嘛 ?_? 欲知詳情，請準時收看棒棒堂！
7作者	muscle186 (傻傻練) ( )	2009/01/22 10:50:49	125.225.7.xxx
來自新北市磅數 54.5磅發文 63 註冊 2006/9/24 量級雛量級 ★	看起來感覺很像白雲
8作者	ming0418 (Ming) ( )	2009/01/22 12:14:36	98.216.106.xxx
來自雲林縣磅數 338.2磅發文 368 註冊 2005/5/10 量級中量級 ★★★	king大認為女生會覺得娘砲穿吊嘎比較好看...嗯，以台灣女生觀點可能真是這樣!! 我現在人在波士頓這邊，前幾天在學校休息室遇到一群台灣人，4.5個女的根1個男的在聊天男的好像提到他朋友在健身房練，所以身材很壯之類...然後那群女的就發出一堆無譏的批評某女：肌肉很大好噁心喔~練那麼大很恐怖耶(我心中OS：是能練多大? 你以為每個人都是健美先生?) 然後另一個女的就更過分了，直接就說：哪種天天跑健身房的男生一定都是gay! 然後還一堆人附和她...真是夠了.. 想不到台灣人對於練健身的人有著很差的偏差印象，不過我覺得這純粹是先天觀念跟後天文化薰陶的影響造成的，日系男中毒太深吧.. 因為我在這邊也遇到不少韓國人，大部分都是當完兩年兵才能出國的，很多都會跑健身房，普遍身材比台灣男生好多了
9作者	abelzhang (超) ( )	2009/01/22 12:24:33	122.121.252.xxx
來自台南縣磅數 36.8磅發文 61 註冊 2008/9/12 量級雛量級 ★	我實在無法想像現在的小女孩喜歡哪種身高180公分體重卻只有60公斤左右的男生那種瘦又薄板的身材真的能給女生安全感嗎?? 至少我兩個姪女都喜歡那種型的無言......
10作者	222334566777 (bala) ( )	2009/01/22 12:38:34	203.68.164.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	第一名臉蠻俊秀的(別打小弟) 棒棒糖是看了會翻臉的節目小弟不看小女生的口味跟大女生的口味阿姨的口味當然是隨著年紀漸漸的不一樣囉~~ 許多阿姨最喜歡像是鐵大這種體格了呢~~(趕快跑)
11作者	tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) ( )	2009/01/22 13:28:18	60.241.237.xxx
來自澳大利亞磅數 991.8磅發文 1039 註冊 2008/2/2 下量級重量級 ★★★★	TO:鐵老大... 這個對話早在一個月之前我們就有過一次了..誰知道這麼快就要再複習一次..XD "每個人都有自己追求的目標... 因為不管他們用藥與否...他們的程度不是你光用藥就能達到的.. 我們只應該著重在他們練出來的效果與成績..." ============================================================================== 事情往往如鴨子划水般...只能看到表面... 背後多少努力...乏人問津... 的確..看到大隻佬...第一個問題往往是"應該是用藥了吧"... 可是說真的..與其關心他們是否用藥..怎麼不看隱藏在背後的努力跟心血呢... 能在這個網站暢談交流健身健美方面的鐵友們...應該都屬同好... 相信大家每天也都在體驗同樣的經歷...練的如牛耕田般的努力..吃的跟豬一樣像被灌食.. 一切的一切...只為了一個共同的目標...更好的體態..更飽滿的肌肉...更大的圍度.. 但誰人知道..這些專業的選手們比我們付出了更大的努力與犧牲... 小弟生長在外國...身邊不乏有朋友使用藥物...但是真的覺得使用藥物就能達到那個境界嗎.. 舉一例...一個希臘朋友..健身齡約五年..第三年開始使用藥物... 他每天刻苦的鍛鍊不說...嚴格的飲食控制更是不在話下.. 家裡關於藥物的書籍比我家的漫畫還多... 光是他可以睡覺睡到一半..定鬧鐘起床進食再回去睡這點..我就千萬也做不到... 但是他的成績..不要說MR OPLYMPIA 的一半..可能連三分之一都還不到.. 健身的基本知識就那麼多..當然..他使用的劑量沒有這些人那麼高... 可是光看就知道...他跟他們還差了一大截... 所以..雖然批評聲浪肯定會有..但是還是請大家盡量以欣賞的角度來發言... ====================================================================== (題外話) 每個國家的國情不同..接受度也不一樣... 可是我們真的只能靠別人的眼光來肯定自我的價值嗎..?? 當然..我們努力了..希望別人的認同...可是別人的認同對我們有很重要嗎??? 每個人的健身健美目的不同...小弟也常被批評(雖然並沒有練的很好) 從最基本的家庭成員..我媽..練那麼大很噁心..我爸..花錢去做苦力...到週遭的人... 我從來不當一回事...因為我總是能在高度的重量訓練中找到自我的價值.. 我的看法是...健美是不需要天份的..當然排除先天性的基因因素... 透過正確的方式做法..只要一直努力..時間的累積...效果就會一直出現.. 不像一般的事情...就算努力..就算花了時間...但是結果總是虛無飄渺不能肯定.. 對我來說..健美是最容易的事..因為簡單到..只要付出就會有收穫...!! 各位真的那麼在意女生的想法嗎..??? 真的在意的話...那就不要練啦..或是練到模特兒般的身材就好了... 何必追求健美先生的肌肉量呢..?? 不在意的話...那又何必理會呢??? 青菜蘿蔔各有喜好...何必強求呢?? 我在雪梨這邊碰到的台灣女生..當然也有覺得練到大很噁心的.. 但是也不乏要求男友跟我一同鍛鍊的..而且大有人在.. 我的亞洲女性朋友也有很多從排斥..到接受..到跟我一同重訓的... 至少我的前女友..分開了亦是朋友...分手後... 也是每個星期在那邊胸背腿肩手+有氧...一起練的時候也都毫不留情的用重量去壓死對方.. 反而在練完之後還能坐下來喝杯咖啡一起談論剛剛彼此有沒有完全盡力.. 我們只要努力的練..朝自己的目標前進.. 盡量推廣健身運動或是健美... 他人接受與否對我們自己並不重要.... 賣弄一下我的濫中文程度...老吊牙的話... 想怎麼收穫..先那麼栽....普羅大眾..自有臭味相投的同好
12作者	king622 (小眼睛) ( )	2009/01/22 15:22:02	118.160.87.xxx
來自新竹市磅數 96.8磅發文 115 註冊 2008/8/13 量級羽量級 ★☆	應該這麼說健身運動在台灣一直有被誤解的趨向我不知道為什麼國情或是個人喜好吧在新竹跟在台北穿吊咖新竹人多會用一種讓人不是很舒服的眼神看你你會感到許多不友善(跟視姦沒什麼差別了) 台北雖然也有~可是情況好很多在台灣來說已經算是對健身運動比較接受的地區了我不會在意女生看法(因為我的生活圈也接觸不到女生) 不過我會在意和我熟識的人看法雖然鐵尼兄說不在意就不要理會是呀我的教授也送我一首詩 "不要他人好顏色只留清氣滿乾坤" 可是坦白講我沒那麼高的修養尤其是一些不友善的眼神更不用提在學校遇到某些體育老師直言 "我就是不喜歡看到那麼大隻的" 所以我會在意記得慈濟的精神生活即修行也許我是真的該修一修心
13作者	kevinkkyy (J) ( )	2009/01/22 15:33:17	118.161.73.xxx
來自桃園縣磅數 60.6磅發文 75 註冊 2008/7/29 量級羽量級 ★☆	哈哈~ Ming大說到重點了台灣日系男中毒太深的確哈 ※本文於2009/1/22 下午 03:40:07修改※
14作者	tarzan88 (山) ( )	2009/01/22 16:20:38	123.193.236.xxx
來自蒙古磅數 54.3磅發文 60 註冊 2007/4/2 上量級雛量級 ★	我想這應該是藥物的氾濫及一些媒體的不友善報導,造成很多人對建身抱著負面的看法,只要練的比較突出就會被懷疑用藥, 有時候看見同建身房的小伙子,短時間跟在吹氣球一樣整個人大一號, 力量跟體力都跟之前差很多,但是兩三個月後卻又看他無精打彩像洩了氣, 說真的有時候想想還真的無言!
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15作者	e522631 (四毛) ( )	2009/01/22 18:00:40	218.164.227.xxx
來自高雄市磅數 35.8磅發文 48 註冊 2008/10/24 量級雛量級 ★	可是我覺得沒有肌肉穿吊嘎....真的不好看= =" 明顯清楚的肌肉~~~才是最有形的！
16作者	bearsbond (Bearism) ( )	2009/01/22 21:17:08	61.66.9.xxx
來自新北市磅數 110.7磅發文 183 註冊 2007/12/13 量級羽量級 ★☆	首先! 我覺得"鐵大"說的很對... 不知道大家會不會有相同的感覺就是: 如果你練很棒(指只要稍微大隻線條又明顯),就算你只是沖個牛奶也會被說在喝高蛋白等等....(當然我不是指我自己= =) ---------------------------------------------------------------------------- 還有其他人討論到怎樣身材穿"吊嘎"的問題... 我個人只覺得"瘦男"跟"有練男"穿吊嘎視覺上也許"還好" 但同時打赤膊...我相信沒瞎都會先注意"有練男"...
17作者	dreamweaver (忘記暱稱) ( )	2009/01/22 22:16:07	125.233.80.xxx
來自桃園縣磅數 91.4磅發文 85 註冊 2008/2/16 量級羽量級 ★☆	沖個牛奶也會被說在喝高蛋白... 說得太好了！自從接觸健美後發現很多人對於乳清蛋白的迷思和誤解真的很大記得以前在泡乳清蛋白的時候有同事就好奇地湊過來說：「原來你都是喝這個才變這麼壯喔？！」後來又有人說：「你確定這個東西裡面沒添加什麼藥物嗎？」有一次在吃維他命的時候又有人一副很驚訝的樣子說：「吼～你在吃什麼？」挖哩勒... 一兩千塊一大桶的乳清蛋白只比牛奶貴不了幾塊錢哪能添加什麼神奇的碗糕？再平常不過的善存有什麼值得驚訝的？無知、懷疑、嫉妒、和內心不平之音的糾結情緒造成很多人動不動就說：「這一看就知道是用藥的」「如果他沒有用藥的話哪有可能這麼壯」人就是這麼奇怪的動物
18作者	roo0112 (rock) ( )	2009/01/24 12:15:55	61.57.82.xxx
來自桃園縣磅數 153.6磅發文 121 註冊 2007/9/22 量級輕量級 ★★	追求目標~本來就是每個人的希望只是~目標在哪~ 我不相信有人敢發誓~沒給藥物誘惑過那又代表什麼呢~ 目標~人而異的我同意鐵大說的~ 有本事~!自己用用看就知道~ 每個人追求自我目標都不一樣~ 這世界上~本來就有不公平~ 與其抱著~酸葡萄心理~ 不如把自己心態調整過來~ 練吧~! 沒錯吧~! 大家加油了自己目標向前邁進對自己努力~對自己負責不管用藥與否~都因該~努力 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
19作者	k122018337 (Superman LIN小胖) ( )	2009/01/24 13:52:21	125.224.79.xxx
來自苗栗縣磅數 224.9磅發文 398 註冊 2006/11/23 量級輕中量級 ★★☆	其實帥不帥... 也要後天打扮巴.. 不是說練到滿身肌肉，那張臉卻完全沒整理修飾，拉哩拉渣的臉給人是第一印象又不是那個E CUP
20作者	roo0112 (rock) ( )	2009/01/24 13:55:53	61.57.82.xxx
來自桃園縣磅數 153.6磅發文 121 註冊 2007/9/22 量級輕量級 ★★	19樓~說的好阿~ 強壯的流浪漢~ 聯想不起來~哈哈

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