| 1作者 |
 vincenthsieh (加肥貓) (
) |
2009/01/22 11:53:16 |
60.249.142.xxx |
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來自 高雄市
磅數 65.2磅
發文 405
註冊 2006/2/7 下
量級 羽量級
★☆
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我們一樣高,不過我足足重了你30KG....
你的線條不錯,不過肉量真的少了點
冬天胖太多了.過年後要減肥了...
真羨幕體脂低的人,我們綜合一下應該不錯喔.
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| 2作者 |
e522631 (四毛) (
) |
2009/01/22 13:20:02 |
218.164.227.xxx |
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來自 高雄市
磅數 35.8磅
發文 48
註冊 2008/10/24
量級 雛量級
★
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小弟用雙槓+單槓就玩的不亦樂乎......
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| 3作者 |
honir818 (旺) (
) |
2009/01/22 16:01:18 |
125.224.67.xxx |
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來自 苗栗縣
磅數 96.3磅
發文 50
註冊 2007/1/7 下
量級 羽量級
★☆
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to加肥貓
謝謝喔~看來我也要多吃點
to四毛
你說的雙槓是類似體操那種吧!
那可以練好多地方喔...^^手部.胸部.腹部都能吧
只是家裡都沒有雙槓單槓這些器材...
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| 4作者 |
lbj0928 (低調) (
) |
2009/01/22 23:46:29 |
125.224.149.xxx |
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來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級
☆
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肉量增加點~~
會更好看喔!!
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| 5作者 |
8474366 (健美教练) (
) |
2009/01/24 19:44:26 |
211.103.55.xxx |
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來自 大陸地區
磅數 127.2磅
發文 105
註冊 2005/12/1
量級 輕量級
★★
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想要背肌发达，单杠引体向上，杠铃 哑铃划船。増加蛋白质摄入，休息好。
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| 6作者 |
skar (人間過客) (
) |
2009/01/25 09:32:30 |
59.112.169.xxx |
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來自 台北市
磅數 968磅
發文 341
註冊 2004/7/10
量級 重量級
★★★★
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最後一張很有創意 感覺像鹹蛋超人了
繼續努力 將來你會擁有超人一般的體格...加油!!
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| 7作者 |
ALBERTO (九死南荒吾不恨) (
) |
2009/01/26 00:00:04 |
61.221.40.xxx |
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來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
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第一張看起來很有雄偉感，感覺至少70多公斤。
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