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增重的疑問

樓主: aswx(dna)( male) 2011/08/02 20:52:43 60.246.254.xxx
來自 澳門
磅數 5.3磅
發文 5
註冊 2011/6/20
量級 蠅量級
☆
我現在在食增重乳清,如果我再做有氧運動會不會沒有效果
是增重完後做有氧運動減脂
還是兩樣一齊做
回應
1作者 eleji6j03 (高國綰) ( male ) 2011/08/03 00:57:48 111.240.238.xxx
來自 新北市
磅數 296.1磅
發文 371
註冊 2011/3/3 上
量級 輕中量級
★★☆
 不衝突呀! 除非你總熱量不足
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