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樓主:

taxifeng (ETF)( )

2009/01/29 20:39:37

218.164.149.xxx

來自高雄縣
磅數 1.4磅
發文 1
註冊 2009/1/28
量級蠅量級
☆

有在練,可是我覺得我太瘦了~172.5CM 63KG
希望版眾的大大給予指教

回應

1作者	chanp (運動,休息,營養,藥物) ( )	2009/01/29 21:24:52	118.231.26.xxx
來自新北市磅數 1462.8磅發文 1044 註冊 2006/6/18 量級超重量級 ★★★★★	有在練>>>> 看不出來.......加油!! 研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
2作者	jackyyan (炭烤全鷄) ( )	2009/01/29 21:33:44	118.171.8.xxx
來自高雄市磅數 361.5磅發文 612 註冊 2005/9/6 下量級中量級 ★★★	比起我您20歲練健身算是很早就接觸健身了繼續加油
3作者	alberto (九死南荒吾不恨) ( )	2009/01/30 00:24:55	61.221.40.xxx
來自台北市磅數 711.4磅發文 1423 註冊 2007/5/31 量級重量級 ★★★★	您最大的優勢是：年輕！大腿很不錯，但手臂二頭可以再努力喲。
4作者	akane (AKANE) ( )	2009/01/30 16:14:22	59.117.113.xxx
來自新北市磅數 50.5磅發文 66 註冊 2008/11/19 量級雛量級 ★	讚~~好久沒看到排骨酥了
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5作者	bear73860125 (爆炒阿熊) ( )	2009/01/31 00:47:40	115.43.246.xxx
來自高雄市磅數 232.7磅發文 461 註冊 2008/5/27 量級輕中量級 ★★☆	樓主還稱不上是排骨酥吧@@ 無名http://www.wretch.cc/album/s49113015 健身版士氣論對方身強體健者,貶對方容貌醜陋對方容貌英俊者,貶對方潼山濯濯對方頭頂茂密者,貶對方肛肛也...
6作者	deh3215 (小朱) ( )	2009/01/31 01:36:24	61.223.225.xxx
來自高雄市磅數 49.4磅發文 98 註冊 2008/10/19 量級雛量級 ★	第二張比第一張有小進步，起碼有腹肌，我腹肌還是一團肉，要用摸才摸的到　＠＠
7作者	tony046074 (小嫩菜) ( )	2009/01/31 10:21:26	218.166.62.xxx
來自新北市磅數 228.9磅發文 253 註冊 2008/9/21 量級輕中量級 ★★☆	排骨酥來回覆一下，樓主真的不叫排骨酥 =.=..... PS. 51㎏的人留....... ※本文於2009/1/31 上午 10:26:35修改※
8作者	shinhwa2012s (哞哞鴨) ( )	2009/01/31 11:04:05	122.123.1.xxx
來自高雄市磅數 1342.3磅發文 1105 註冊 2007/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	樓上的確有酥到但線條有出到 XD 樓主應該只有在練腹肌吧?
9作者	lbj0928 (低調) ( )	2009/01/31 21:13:57	125.224.155.xxx
來自台中市磅數 6.2磅發文 471 註冊 2007/12/26 量級蠅量級 ☆	各部位的肌肉量都可以再增加～~ 加油摟~!!
10作者	THRILLER (Michael Jackson) ( )	2009/02/01 17:02:42	210.66.245.xxx
來自嘉義市磅數 23.4磅發文 294 註冊 2006/1/17 量級蠅量級 ☆	請繼續加油 !!
11作者	k12399999 (瓜子) ( )	2009/02/01 22:21:24	114.40.71.xxx
來自台南縣磅數 16磅發文 19 註冊 2009/1/30 量級蠅量級 ☆	年輕就是本錢..急不得的慢慢來吧一起加油吧
12作者	goldberg0.0 (阿賢) ( )	2009/02/02 17:44:13	123.240.115.xxx
來自台中市磅數 57.8磅發文 81 註冊 2008/4/5 下量級雛量級 ★	四樓的是肚子餓嗎.. 還沒誇張到排骨酥吧XD
13作者	smart (Jaosn) ( )	2009/02/04 13:42:31	118.160.192.xxx
來自新竹縣磅數 535磅發文 818 註冊 2005/2/10 量級中重量級 ★★★☆	172cm/63kg的確是瘦了點... 才20ages...還很年輕... 加油...

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20歲的我~