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為什麼bcaa不能吃飽以後馬上食

樓主: aswx(dna)( male) 2011/08/13 17:25:00 60.246.238.xxx
來自 澳門
磅數 5.3磅
發文 5
註冊 2011/6/20
量級 蠅量級


是我的健身教練說的,為什麼呀
回應
1作者 zycq3388 (惡霸) ( male ) 2011/08/13 19:16:12 220.133.46.xxx
來自 泰國
磅數 887.7磅
發文 228
註冊 2009/6/6 下
量級 重量級
★★★★

你應該直接問他不是嗎...
2作者 tim (中華營養) ( male ) 2011/08/25 02:22:12 124.218.65.xxx
來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★

空腹效果比較好
胺基酸吸收快

教練可能怕您三餐蛋白質已經吃太多了
再吃胺基酸浪費
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