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練了數年,背部不闊,腰部也很肥,仍要努力!! >.<"

樓主: addy170500(鐵郎)( male) 2005/03/17 07:48:55 219.77.133.xxx
來自 港澳地區
磅數 25.5磅
發文 6
註冊 2005/3/17
量級 蠅量級


練了數年,背部不闊,腰部也很肥,仍要努力!! >.<"
回應
1作者 addy170500 (鐵郎) ( male ) 2005/03/17 07:52:14 219.77.133.xxx
來自 港澳地區
磅數 25.5磅
發文 6
註冊 2005/3/17
量級 蠅量級



2作者 altonfju (土豆) ( male ) 2005/03/17 11:24:11 219.71.172.xxx
來自 彰化縣
磅數 1891磅
發文 90
註冊 2004/11/30
量級 超重量級
★★★★★

腰很肥?會嗎?照片中看不出來!
3作者 sseexxyyboy (小勝) ( male ) 2005/03/20 22:27:48 218.169.242.xxx
來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★

應該謙虛吧....
網站上大家都很謙虛~~~
4作者 smart (Jaosn) ( male ) 2005/03/22 21:53:42 61.230.192.xxx
來自 新竹縣
磅數 535磅
發文 818
註冊 2005/2/10
量級 中重量級
★★★☆

闊背機在多些厚度會更讚喔!
單槓是不錯ㄉ增強方式!
與大家一起多拉單槓啦!
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5作者 oceanocean9 (小高) ( male ) 2005/03/23 21:50:09 140.116.54.xxx
來自 台南市
磅數 104.5磅
發文 72
註冊 2004/10/14
量級 羽量級
★☆

Very good!
繼續加油!
體脂肪可以再減少些!
6作者 attila38924122 (新手~) ( male ) 2005/03/24 15:04:04 140.126.145.xxx
來自 桃園縣
磅數 98.1磅
發文 123
註冊 2004/7/31
量級 羽量級
★☆

看不出來ㄟ~
就我看來-練的不錯呀!
7作者 prada1538 (肥腰) ( male ) 2005/03/24 20:11:47 219.84.30.xxx
來自 台北市
磅數 169.4磅
發文 159
註冊 2004/10/24
量級 輕量級
★★

嗯嗯~
脂肪太多ㄌ點
再少一點會更有形~
8作者 a3922151 (The-Undertaker) ( male ) 2005/05/02 14:54:07 61.58.124.xxx
來自 高雄縣
磅數 112.1磅
發文 245
註冊 2005/4/20
量級 羽量級
★☆

164cm145kg真的假的呀 你有沒有打錯 my god
9作者 marcism (MarC) ( male ) 2005/05/02 17:11:45 24.165.59.xxx
來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★

應該是145lbs吧 可能樓主大大沒注意到單位是kg@@"
10作者 goodman520o (大成) ( male ) 2005/05/09 17:46:26 218.170.120.xxx
來自 台中市
磅數 177.8磅
發文 339
註冊 2005/4/25
量級 輕量級
★★

嗯.大大應該是用比賽ㄉ標準看自己吧∼加油!
11作者 hzw722 (阿哲) ( male ) 2005/05/10 16:57:15 61.60.127.xxx
來自 桃園縣
磅數 112.8磅
發文 101
註冊 2005/5/3 上
量級 羽量級
★☆

感覺還不錯啦
應該有練過一段時間
才有如此結果
12作者 macblue76 (macblue76) ( male ) 2005/05/11 03:19:23 220.137.70.xxx
來自 台北市
磅數 49.6磅
發文 13
註冊 2004/10/14
量級 雛量級

好好加油啦!!

多參考版上大家是如何練!!

你一定會成功!加油啦!!
13作者 simonhuang630 (simon) ( male ) 2005/05/11 06:29:26 207.179.89.xxx
來自 北美洲
磅數 145.6磅
發文 170
註冊 2004/11/1
量級 輕量級
★★

不會阿,看起來還不賴,厚度加一點會更好,體脂看起來漫低ㄉ
14作者 goku1210 (悟空的傳人) ( male ) 2005/05/13 13:55:27 203.64.231.xxx
來自 台北市
磅數 131.5磅
發文 85
註冊 2005/1/11
量級 輕量級
★★

........練了數年才這樣..該加油了
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15作者 0823 (阿人) ( male ) 2005/05/15 12:31:50 218.171.229.xxx
來自 高雄市
磅數 120.1磅
發文 237
註冊 2004/4/4 下
量級 輕量級
★★

加油加油還有很大的進歩空間
16作者 goodman520o (大成) ( male ) 2005/05/25 14:21:19 218.170.108.xxx
來自 台中市
磅數 177.8磅
發文 339
註冊 2005/4/25
量級 輕量級
★★

還不錯阿∼繼續加油!加油站!
17作者 a3922151 (The-Undertaker) ( male ) 2005/05/26 15:58:38 60.198.162.xxx
來自 高雄縣
磅數 112.1磅
發文 245
註冊 2005/4/20
量級 羽量級
★☆

沒看到腰呀....有練出來六塊嗎@@
18作者 JO991 (JOEY) ( male ) 2005/06/03 17:46:39 61.62.39.xxx
來自 苗栗縣
磅數 871.5磅
發文 335
註冊 2004/12/19
量級 重量級
★★★★

有信心一定會成功,加油...
19作者 terryyao (TERRY) ( male ) 2005/06/04 11:48:19 61.62.106.xxx
來自 新竹市
磅數 158.2磅
發文 233
註冊 2005/5/13
量級 輕量級
★★

感覺有點瘦...應該吃點補充營養品...
到健身房去請專業教練幫你修線條會好些...
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