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清潔洗臉 妳做對了嗎?

樓主: erick(新哥)( male) 2006/03/19 22:22:15 61.228.90.xxx
來自 台北市
磅數 1594.9磅
發文 1281
註冊 2003/2/4 上
量級 超重量級
★★★★★


正確洗臉 4點注意

1.水溫是關鍵
冷水對油脂的洗淨力不佳,熱水又容易過度洗去皮脂膜,造成皮膚乾燥、敏感等問題。
跟體溫差不多的溫水最佳。

2.只要泡沫不要皂
先將洗顏品擠在手掌中,搓揉到呈現泡沫狀態時,再開始臉部清潔動作。若不搓揉而直接將洗顏品成團的揉進毛孔內,不僅洗不乾淨,反而會殘留在皮膚上。

3.輕柔搓洗 勿猛力搓
洗臉並不是把髒東西從臉上搓掉,而藉由一大群泡沫的表面張力把髒東西「帶離」皮膚表面,再用清水沖掉。因此,只須將柔細泡沫在臉上輕輕按揉即可,這也是洗顏乳的泡沫越細越好的道理。

4.多沖多吸少擦揉
再優質的洗顏品都要徹底洗淨,洗完後,最好是用毛巾輕輕「吸乾」水珠,而不用「擦」的,因為摩擦反而容易導致細紋的產生。

甚麼肌 洗甚麼?

今日診療醫師
李美青/長庚醫院皮膚科主治醫師
清潔產品適不適合自己,李美青表示,最簡單的判斷法是要符合洗後有「稍微」緊繃感、及能夠完全清除污垢2大條件。對於皂化配方、PH值多少…等產品宣稱,只要膚況健康,沒有一定的必要。

●乾性肌膚:去脂力太強的洗面皂萬萬不可,很容易讓肌膚越洗越乾。
●敏感肌膚:皮膚常常發紅、搔癢,角質層已經很薄的人,別再使用鹼性配方,甚至是含有果酸的洗面乳都不適宜,否則會更刺激肌膚,甚至是產生刺痛感。
●油性肌膚:李美青建議使用「中度」去脂力的產品,適度保留具有保護力的皮脂。只要透過多次溫和的洗臉,再配合深層清潔毛孔,定期代謝老廢角質,就可以改善油性肌。

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