鐵克健身網Take'sBodyGYM -[測驗]肌肉為什麼會發生抽筋呢？

樓主:

2005/03/29 21:41:42

61.231.168.xxx

來自宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級超重量級
★★★★★

為何肌肉會發生抽筋呢？

(複選題，下面是一些可能會導致發生抽筋的原因選項，考考自己了解多少。請將自己的答案回覆並說明你的意見，七天後公佈答案，未達十人回覆答案不公佈。請踴躍作答，這是賺磅數的好機會喔！)

A.肌肉疲勞時會發生抽筋
B.缺乏食鹽會發生抽筋
C.肌肉的興奮性與刺激增高時會發生抽筋
D.缺乏維他命B1時會發生抽筋
E.肌肉受冷時會發生抽筋
F.肌肉在休息或睡覺時也會發生抽筋
G.肌纖維內水份增加時會發生抽筋
H.肌肉內積蓄乳酸等代謝產物時會發生抽筋
I.肌肉無法休息而不斷收縮時會發生抽筋

回應

1作者	j669510 (johnson) ( )	2005/03/29 21:53:00	220.133.32.xxx
來自高雄市磅數 1074.1磅發文 969 註冊 2003/5/6 下量級重量級 ★★★★	A.肌肉疲勞時會發生抽筋 B.缺乏食鹽會發生抽筋 C.肌肉的興奮性與刺激增高時會發生抽筋 D.缺乏維他命B1時會發生抽筋 E.肌肉受冷時會發生抽筋 F.肌肉在休息或睡覺時也會發生抽筋 G.肌纖維內水份增加時會發生抽筋 H.肌肉內積蓄乳酸等代謝產物時會發生抽筋 I.肌肉無法休息而不斷收縮時會發生抽我真的不會啦挖挖挖
2作者	jinxiu (千年) ( )	2005/03/29 22:05:30	61.231.168.xxx
來自宜蘭縣磅數 1345.2磅發文 699 註冊 2004/9/6 下量級超重量級 ★★★★★	暈倒...你以為全選磅數就會比較多嗎？鄞大教練！！！
3作者	ken0955861008 (Kenny) ( )	2005/03/29 22:21:31	61.56.182.xxx
來自新北市磅數 105.3磅發文 42 註冊 2004/10/15 量級羽量級 ★☆	我選C和F囉~~這看起來好像是複選題耶~
4作者	plaohow (plaohow) ( )	2005/03/29 22:44:08	61.228.4.xxx
來自新北市磅數 43.6磅發文 40 註冊 2004/9/10 量級雛量級 ★	A.肌肉疲勞時會發生抽筋===>應該是疼痛吧 B.缺乏食鹽會發生抽筋===>只知道吃多了會腎結石以前以有過Q_Q C.肌肉的興奮性與刺激增高時會發生抽筋===>連續一直做同一動作就會 D.缺乏維他命B1時會發生抽筋===>B1好像可以排肌酸 E.肌肉受冷時會發生抽筋=====>肌肉在很熱的狀態或者體溫比周遭溫度高時就會 F.肌肉在休息或睡覺時也會發生抽筋===>只是以前睡一睡抽過~"~應該是肌肉一直睡著未伸展吧 G.肌纖維內水份增加時會發生抽筋===>沒概念... H.肌肉內積蓄乳酸等代謝產物時會發生抽筋===>末宰羊 I.肌肉無法休息而不斷收縮時會發生抽筋===>應該會造成肌肉撕裂傷吧所以是BCE或BCEF~"~
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5作者	kevin19861021 (凱子) ( )	2005/03/29 22:56:44	218.184.22.xxx
來自台北市磅數 1089.1磅發文 1583 註冊 2005/1/24 量級重量級 ★★★★	FGI...@@"？食鹽我不曉得我記得是鈣鎂之類的礦物缺乏有關係電解質也是@@..鹽不我曉得
6作者	j669510 (johnson) ( )	2005/03/30 00:51:45	220.133.32.xxx
來自高雄市磅數 1074.1磅發文 969 註冊 2003/5/6 下量級重量級 ★★★★	A.肌肉疲勞時會發生抽筋......................這個有 B.缺乏食鹽會發生抽筋 C.肌肉的興奮性與刺激增高時會發生抽筋 ......................這個有 D.缺乏維他命B1時會發生抽筋 E.肌肉受冷時會發生抽筋......................這個有 F.肌肉在休息或睡覺時也會發生抽筋......................這個有 G.肌纖維內水份增加時會發生抽筋 H.肌肉內積蓄乳酸等代謝產物時會發生抽筋 I.肌肉無法休息而不斷收縮時會發生抽筋......................這個有剛剛看錯題目...我以為跟下面是配合題...沒有注意所以不會
7作者	ljs538258 (剛) ( )	2005/03/30 08:52:08	218.162.83.xxx
來自台中縣磅數 531磅發文 159 註冊 2003/11/5 量級中重量級 ★★★☆	A.肌肉疲勞時會發生抽筋 B.缺乏食鹽會發生抽筋 C.肌肉的興奮性與刺激增高時會發生抽筋 D.缺乏維他命B1時會發生抽筋 E.肌肉受冷時會發生抽筋 F.肌肉在休息或睡覺時也會發生抽筋 H.肌肉內積蓄乳酸等代謝產物時會發生抽筋 I.肌肉無法休息而不斷收縮時會發生抽筋好像只有G是錯誤的吧!
8作者	carbo (不才小弟) ( )	2005/03/30 11:49:47	211.23.84.xxx
來自台中縣磅數 150.8磅發文 159 註冊 2004/10/23 量級輕量級 ★★	A:肌肉疲勞應該是最常發生抽筋的原因 B:水分或鹽分流失過多，或礦物質（如鎂、鈣）含量不足 C:我覺得是情緒緊張時易抽筋 E:天氣冷肌肉發抖可能發生抽筋 F:睡覺時我曾經發生抽筋 G:應該是水分流失可能發生抽筋 I:我覺得與A同可能還有一些尚未發覺或確定的原因。我覺得至少ABEFI應該會有吧，G不會有
9作者	home96300 (忠字凱) ( )	2005/03/30 12:45:32	203.72.214.xxx
來自新北市磅數 76.6磅發文 62 註冊 2004/10/31 量級羽量級 ★☆	個人認為C F G I...應該會有因為我有發生過..."
10作者	medom (一起變猛男^^) ( )	2005/03/30 16:59:45	203.73.12.xxx
*此會員已不存在*	怎麼辦我覺得都很正確耶
11作者	x760717 (小劭) ( )	2005/03/30 17:31:56	220.131.164.xxx
來自台中市磅數 138磅發文 131 註冊 2004/12/2 量級輕量級 ★★	我選A C E I 映像中好像缺乏鈣！~ 也會發生抽筋問題！
12作者	stonemailbox (石頭) ( )	2005/03/30 18:08:01	61.63.131.xxx
來自彰化縣磅數 1343.6磅發文 1407 註冊 2004/7/7 下量級超重量級 ★★★★★	A.C.E.F.I B.缺乏"食鹽"會發生抽筋. 此處稱"食鹽"而非"鹽分" 食鹽和鹽分成分有差喔~ 一個是分子一個是離子 B蠻有爭議的~如果是鹽分就OK拉~
13作者	aixtingg (就是喜歡充血的感覺) ( )	2005/03/30 19:26:27	140.115.75.xxx
來自台北市磅數 33.4磅發文 43 註冊 2004/11/6 量級雛量級 ★	A、D、F、I F：我曾見過同學睡覺睡到抽筋的（他說他缺少維他命B群）另外以前打球時，聽教練說抽筋是因為肌肉疲勞過度加上身體有輕微脫水現象所造成的
14作者	aka12509 (豪弟) ( )	2005/03/30 22:01:25	220.136.27.xxx
來自台北市磅數 183.1磅發文 150 註冊 2004/3/7 下量級輕量級 ★★	C.D.E.H.I 試試看囉! 台灣的健身者有可以發揮背肌的潛力願各位多重視。
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15作者	NGSZEKIT (通尼蓋) ( )	2005/03/30 22:35:28	221.124.64.xxx
來自港澳地區磅數 18.4磅發文 29 註冊 2005/3/28 量級蠅量級 ☆	A,H,I is it ok??
16作者	ET (ET) ( )	2005/03/31 00:32:20	220.133.40.xxx
來自台南市磅數 113.7磅發文 98 註冊 2004/12/13 量級羽量級 ★☆	G應該是錯ㄉ但是B我覺得應該是"鹽類"吧...而不是"食鹽" 其他就應該沒有錯ㄌ^^
17作者	stonemailbox (石頭) ( )	2005/04/08 10:07:35	61.63.131.xxx
來自彰化縣磅數 1343.6磅發文 1407 註冊 2004/7/7 下量級超重量級 ★★★★★	千年兄答案答案~~
18作者	fuhren (fuhren) ( )	2005/04/08 11:09:00	210.68.235.xxx
來自高雄市磅數 11.4磅發文 3 註冊 2005/2/14 量級蠅量級 ☆	我覺得是 B.缺乏食鹽會發生抽筋 C.肌肉的興奮性與刺激增高時會發生抽筋 F.肌肉在休息或睡覺時也會發生抽筋 I.肌肉無法休息而不斷收縮時會發生抽筋
19作者	sun (殺手) ( )	2005/04/08 19:52:10	211.74.232.xxx
來自高雄市磅數 87磅發文 104 註冊 2005/1/20 量級羽量級 ★☆	我選.... A.肌肉疲勞時會發生抽筋 B.缺乏食鹽會發生抽筋 D.缺乏維他命B1時會發生抽筋 H.肌肉內積蓄乳酸等代謝產物時會發生抽筋 I.肌肉無法休息而不斷收縮時會發生抽筋
20作者	jinxiu (千年) ( )	2005/04/08 21:19:57	61.231.187.xxx
來自宜蘭縣磅數 1345.2磅發文 699 註冊 2004/9/6 下量級超重量級 ★★★★★	如果不挑語病的話，正確答案是：「以上皆是」。沒有答對的朋友不要灰心，因為連專業人士答題時也會猶豫很久，也不見得會回答正確。體適能的東西不僅觀念要清楚並融會貫通，真正遇到問題時才有能力解決。如果答案全都正確的朋友，表示您知識豐富、觀念清晰，乃萬中無一的奇才...！

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