| 1作者 |
 dennis731222 (DENNIS) (
) |
2006/07/20 00:49:37 |
59.126.172.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★
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背面比正面寬 很多健美的都是這樣吧
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| 2作者 |
chanp (chanp) (
) |
2006/07/20 02:13:24 |
61.62.21.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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難道胸肌要比闊背寬.....$%^#%*)_@_)()_(*#(
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| 3作者 |
nick0425 (Nick) (
) |
2006/07/20 08:50:39 |
222.157.72.xxx |
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來自 台中縣
磅數 118磅
發文 214
註冊 2003/2/23
量級 羽量級
★☆
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帥阿~!!~~~背面比正面寬 我只能說你有練到囉!!
請到健身風采那邊看看 你就知道背面比正面寬是什麼狀況嘞~!!
http://www.wretch.cc/album/nick0425
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| 4作者 |
standby (攝影工人) (
) |
2006/07/20 11:39:07 |
219.81.203.xxx |
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來自 台南市
磅數 368.1磅
發文 394
註冊 2006/3/1 下
量級 中量級
★★★
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比例跟角度的關係...
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| |
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| 5作者 |
balar (bearbrother) (
) |
2006/07/20 11:42:38 |
218.175.75.xxx |
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來自 台中市
磅數 110.8磅
發文 147
註冊 2005/12/5
量級 羽量級
★☆
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本來就是這樣子的
多看看健美相關的照片就知了
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| 6作者 |
a08450845 (阿剛) (
) |
2006/07/20 11:53:54 |
60.248.198.xxx |
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來自 台北
磅數 114.7磅
發文 145
註冊 2005/8/1 下
量級 羽量級
★☆
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如果背面比正面寬 胸肌又不夠寬厚的話 看起來就會有些駝背駝背的 當務之急就是把胸肌練好 兩邊才能平衡....我的情形就是這樣 更慘的是 我的斜方肌有著天生的優勢 不必特別練就很高聳 所以從正面看體型還可以 側面看就很畸形 不僅脖子看起來比較常 整個人看起來也駝駝的...很自卑....
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| 7作者 |
balar (bearbrother) (
) |
2006/07/20 12:33:19 |
218.175.75.xxx |
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來自 台中市
磅數 110.8磅
發文 147
註冊 2005/12/5
量級 羽量級
★☆
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練到有駝背的體態，通常是胸肌比背肌強
或是有些人練胸不練背，也會變成這樣子
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| 8作者 |
sumosumo (高．雄．腫．男) (
) |
2006/07/20 13:43:53 |
219.68.234.xxx |
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來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
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練到看起來像背龜殼的龜仙人
不過恭喜你，背是上半身進步的大關鍵
老是胸胸胸是不行的-->健身房很多臥推魔人啊
我曾經問過他們一個星期的課表(每天一定有練腹肌)
胸-->三角-->胸-->三角-->手-->隨便練(腿呢？)-->休息
結果我還被他們唸說：「一個肌群一個星期只練一次不會進步啦...」
好吧，我還是乖乖去旁邊喘好了...
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