鐵克健身網Taks's BodyGYM【健美風采

樓主:

2009/05/07 21:24:32

219.68.166.xxx

來自台南縣
磅數 345.3磅
發文 247
註冊 2006/9/24
量級中量級
★★★

今天我終於退伍啦~心中只有一個字~~~爽啦~~~!
我在台南縣的曾文家商(女校喔) 當60T的替代役.

原本想安安靜靜的退伍.沒想到今天我們學校校長.4個教官.學校主任級.邀請我吃飯~
我們校長還請新豐高中的校長.玉井工商校長...等等等...我記得有5位各校校長來敬我酒.
哇塞~我面子可大了　

這位是我管理我的中校教官.非常能言善道.唬爛功夫超一流

左邊這2位是我們的女教官.右邊那位是黎明高中的教官來替我祝賀一下

這一位也是我們的教官.人很隨和.有點瘋瘋顛顛的

這是我學務主任.他之前是射箭冠軍國手　

這ㄧ定要介紹一下啦.他叫Sam.也是健身房的健友.我每天下午4點多下班就去麻豆的體適能工坊大練特練.當兵還能練~哈哈哈~我是不是很爽啊^^

右邊那位是我在體適能工坊認識的健友也是鐵友喔.左邊那位剛當健身教練的年輕人

很巧的是遇到我大學同學也來這裡健身

※本文於2009/5/11 上午 07:44:54修改※

回應

1作者	take (還是圓柱民) ( )	2009/05/07 21:32:36	219.84.5.xxx
來自台北市磅數 45933.1磅發文 22647 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	我搶頭香！看來你過的很爽嘛，上面的大人都被你吃死死，欺騙我的同情心XD 恭喜退伍！下一個要換David回來囉！
2作者	like9253008 (忍者) ( )	2009/05/07 22:35:14	123.110.4.xxx
來自台中市磅數 3磅發文 5 註冊 2008/10/7 量級蠅量級 ☆	板大可透露一下你是如何當替代役的我本身家境不好想當替代役減輕家裡的負擔
3作者	vincenthsieh (Q毛貓) ( )	2009/05/07 22:53:03	61.64.111.xxx
來自高雄市磅數 65.2磅發文 405 註冊 2006/2/7 下量級羽量級 ★☆	恭喜退伍!!!~~~時間真快阿...這樣子一年就過了... PS.當替代役跟家境不好有什麼關西,又沒領比較多....而且時間多花的錢也多!! 想改善家境,就努力當上義務役士官或是殘一點去簽特種部隊,錢都比較多喔!!!
4作者	joejoejoe (joe joe 桑) ( )	2009/05/07 23:04:24	219.68.166.xxx
來自台南縣磅數 345.3磅發文 247 註冊 2006/9/24 量級中量級 ★★★	鐵大您手腳真快呀.你不知道我外務一堆公文多到我晚上9點還在弄啊. 不過有妹可以看我到是有點安慰啦^^ 給2樓忍者兄: 你要當替代役不是要當就當的.除非你體重過重或過瘦.四肢生長怪異.太高或太矮...這我在成功嶺看到的都是這樣喔! 如果你是單親又有年長的爺爺奶奶要照顧加上你是長子.才會有機會當替代役有可以調到離家近的公家機關喔~而且薪水比一般替代役多點錢! 唉~想想時間過的滿快的喔.我又老了一歲! ※本文於2009/5/7 下午 11:06:49修改※
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5作者	bear73860125 (爆炒阿熊) ( )	2009/05/07 23:20:56	115.43.229.xxx
來自高雄市磅數 232.7磅發文 461 註冊 2008/5/27 量級輕中量級 ★★☆	推替代役~ 我是51T服矯正役的可惜我是退伍後才開始接觸健身這項迷人的運動~ 我可是在監獄管犯人的喔~!! 話說~再成功嶺的一個月~日子不好過吧~~ 真是折磨人~~
6作者	like9253008 (忍者) ( )	2009/05/07 23:47:00	123.110.4.xxx
來自台中市磅數 3磅發文 5 註冊 2008/10/7 量級蠅量級 ☆	那請問家中父親長期住療養院精神上的疾病已有殘障手冊母親是清潔工父母年紀都51歲之前有領過低收入戶這樣有可能申請到替代役嗎
7作者	joejoejoe (joe joe 桑) ( )	2009/05/08 09:45:54	219.68.166.xxx
來自台南縣磅數 345.3磅發文 247 註冊 2006/9/24 量級中量級 ★★★	忍者兄: 我想你這樣應該可以申請替代役的"家庭因素"喔. 兄弟! 記得你自己去你們的鄉公所問一下你這樣的條件可否申請過! 你一定要問很清楚才行喔!
8作者	redshamus (飛禽) ( )	2009/05/08 09:57:32	163.29.32.xxx
來自桃園縣磅數 409.9磅發文 77 註冊 2008/9/16 量級中量級 ★★★	joe joe桑..我看您是這一梯~不!!是有使以來全國最強壯的替代役男..厲害厲害..這個家族真的是臥虎藏龍..
9作者	timchen (題目城) ( )	2009/05/08 09:59:49	60.248.179.xxx
來自台北市磅數 13.8磅發文 21 註冊 2009/3/16 量級蠅量級 ☆	恭喜版大光榮退伍囉尤其版大還是替代役(還是教育役而且竟然還分發到女子高校這..這...這...不是男人天堂嗎!!!!!) 又勾起在下的回憶在下也是替代役出身還是最辛苦最讓替代役朋友記恨的分隊長一職(講白一點就是當替代役的教育班長啦) 1年4個月的日子都在成功嶺熬完所以看到版大身處男人天堂當然是口水直流啦哈..... 想當初在成功嶺的日子天天精神緊繃新訓,幹訓接著下中隊每天被學長釘的半死再加上業務及帶兵我人生中第1次出現腹肌輪廓就是在那個時期不過等到變成老鳥腹肌又開始韜光養晦隱身於茫茫肉海中囉直到退伍前3個月驚覺不可怠惰下去(190cm 近百公斤) 才跑到班本部(同陸軍旅部)健身室狂操雖然器材略少但加上每天跑成功嶺介壽台操場(6圈約4000公尺) 才慢慢把體重降下來(190cm 89kg) 維持到現在不知版上有沒有替代役32~40梯的朋友可能有被我帶過喔!!!!!(當年如有冒犯先抱歉啦) to 忍者基本上你的家庭狀況有可能可以申請家庭因素服替代役屆時新訓完直接回戶籍所在地鄉公所當行政小弟但詳細情形還是要問鄉公所人員才能確認另外除研發替代役(月領3~4萬,具碩士以上學歷)或像在下當分隊長(管理幹部月領13000) 其餘替代役都比照國軍月領6000多要以此減清家裡負擔似乎不太可能吧再考慮一下囉
10作者	joejoejoe (joe joe 桑) ( )	2009/05/08 11:10:17	219.68.166.xxx
來自台南縣磅數 345.3磅發文 247 註冊 2006/9/24 量級中量級 ★★★	飛禽兄:我真的改寫有替代役以來的歷史喔.這是我在成功嶺分隊長跟中隊長跟我說的. 我是60t第一大隊第ㄧ中隊的.我們是徒手基本教練最超了.我們第ㄧ中隊光敬禮動作就要20幾分. 媽的.我手又沒辦法夾太緊.我三角肌都不用練就在成功嶺超出來的~哈哈哈! to題目城:對呀.在成功嶺有很多事都很緊迫.連上個小便都要報告(還會叫你1~2分鐘回來)! 其實要選到好學校.當然都要有好成績才行.專訓跟新訓體能上我都沒問題.全部總成績是88分喔^^ 當我選到"曾文家商"很多人就在底下罵我"禽獸"."不是人"."色狼"之類的...不過我也回了ㄧ句給我同T的話:(打我呀! 笨蛋...心裏就好爽啊.哈哈哈) 即然在鐵克也可以遇到替代役的兄弟們.我真是開心啊! 以下有一首歌是有關我們替代役心聲.真的一字一句唱到心坎裡呀!!! http://tw.streetvoice.com/music/user-song.asp?au=49237
11作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2009/05/08 11:50:22	210.202.241.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	JOE桑,歡迎退伍,我們家魔鬼麥可說比完全國要跟你單挑火鍋吃到飽呀!
12作者	rs0101 (阿讓) ( )	2009/05/08 14:42:32	203.65.63.xxx
來自基隆市磅數 22.6磅發文 23 註冊 2009/3/20 量級蠅量級 ☆	看到原PO大也是60T的怎麼能不推一下呢... 我也是60T的~七中常備役體位申請替代役的.. 看到同是60T的你都退了我還在敖...哀我要8月初才退現在也是一下班就往健身房衝也練很大跟原PO一樣都是.... ""閒閒""替代役而且我還是管理幹部>____< 恭喜大大退伍 ※本文於2009/5/9 下午 01:00:47修改※
13作者	wymuscle (大毛) ( )	2009/05/08 22:14:27	65.49.14.xxx
來自大陸地區磅數 572磅發文 509 註冊 2006/3/14 量級中重量級 ★★★☆	小蔡同学，我怎么一张照片都看不到啊？都没有显示出来，，，，，，，
14作者	THRILLER (Michael Jackson) ( )	2009/05/09 00:45:02	210.66.245.xxx
來自嘉義市磅數 23.4磅發文 294 註冊 2006/1/17 量級蠅量級 ☆	12樓的大大要不要把注音文改一下阿恭喜退伍阿身材還能保持這們好我當兵都變胖了以前在904R成功嶺當憲兵陸軍比我們還操都沒在跑步= =每次機巡都會看到替代役跳很奇怪的舞哈哈
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15作者	joejoejoe (joe joe 桑) ( )	2009/05/09 08:49:20	218.172.79.xxx
來自台南縣磅數 345.3磅發文 247 註冊 2006/9/24 量級中量級 ★★★	JIMMY兄: 跟麥克說吧...我會用我的"食力"等麥克來單挑的! 開玩笑~在成功嶺我可有(７碗尖到不行之大白飯)的記錄呢～因為當時我的菜只分到一點點．所以只能吃白飯充飢（飆淚中...）阿讓兄: 哇賽~在這裡遇到同T的就好像遇到親人一樣特別親切的啦.你在金門押.我認識一個在金門體育館的60T替代役喔~他叫"薛六強".你知道他嗎? 你是管理幹部啊.好好喔.我都不能去.因為我的職務就是幫學校教官做事.我們業務叫做"校外會".事情超多.錢卻沒多.說起來我的身份也很像管幹.雖然我不用訪視役男啦....就這樣我教官希望我不要去選管幹.不然我一定能上的啊.唉~算了! 很快的啦~兄弟~加油嘿^^ 大毛: 奇怪了??? 這要呼叫"鐵~鐵~鐵~大~大~大"了! 你在用重新整理按按看吧! ※本文於2009/5/9 上午 08:52:22修改※
16作者	222334566777 (bala) ( )	2009/05/09 10:57:08	61.58.19.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	幸好JOJO兄沒有服裝甲役不然一定會卡在戰車頂門蓋下不去~~那就只能當車長了~~哈哈~~ (車長平時多半是露出上半身在車長頂門蓋外頭的) 恭喜最強壯的替代役男退伍!!
17作者	ed9202039wu (菜市場名Edward啦) ( )	2009/05/10 01:11:14	125.232.97.xxx
來自新北市磅數 41.9磅發文 44 註冊 2006/7/3 上量級雛量級 ★	恭喜退伍啦！ 60T對我這39T的學長感覺很遙遠! 可是你們現在好像只要當一年的兵，是嗎? 如果是就被你賺到二個月的兵期囉! 順便to一下九樓的〝題目城〞先生! 請問你是帶第幾大隊第幾中隊! 因為〝190cm 、近百公斤〞這個特徵! 老實說來，真的很親切，該不會那麼幸運被你帶過吧!
18作者	k122018337 (REMIX-LIN小胖) ( )	2009/05/10 12:07:16	59.126.90.xxx
來自苗栗縣磅數 224.9磅發文 398 註冊 2006/11/23 量級輕中量級 ★★☆	替代役超像監獄再運動巴穿白內衣短褲在跳有養馬克
19作者	jasper (賈斯柏需要動力) ( )	2009/05/10 12:23:29	219.84.1.xxx
來自新北市磅數 106.9磅發文 11 註冊 2007/12/29 量級羽量級 ★☆	還有成功嶺的軍歌比賽=.= 39T的Edward都覺得遙遠了~~~~ 那我這個22T的文化役應該已經埋在土裡了... 樓主在麻豆喔~~~~ 我之前是在新營說...還偶而會去麻豆總爺糖廠協助活動說... 恭喜退伍...開始新人生另一階段囉
20作者	wymuscle (大毛) ( )	2009/05/10 20:44:26	219.159.102.xxx
來自大陸地區磅數 572磅發文 509 註冊 2006/3/14 量級中重量級 ★★★☆	看到了看到了！！！都是合照！不错！再顶了！！！

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哈哈~我回來了