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我的過程

樓主: 720514(嘉義阿維)( male) 2009/05/10 23:36:08 218.171.145.xxx
來自 嘉義縣
磅數 26.2磅
發文 35
註冊 2009/5/9 下
量級 蠅量級


手機自拍照.有點不清楚

還沒練的背



練了1年








...

回應
1作者 victor0825 (Victor) ( male ) 2009/05/10 23:41:45 58.153.75.xxx
來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆

你這傢伙...
2作者 FrankHung (法蘭克) ( male ) 2009/05/10 23:54:44 124.218.211.xxx
來自 台南市
磅數 53磅
發文 66
註冊 2007/7/26
量級 雛量級

非常不錯的成果哦....而且進度很多

想必花了不少時間在背部.....背部真的是難練的部位....呵呵
3作者 720514 (嘉義阿維) ( male ) 2009/05/11 00:06:58 218.171.145.xxx
來自 嘉義縣
磅數 26.2磅
發文 35
註冊 2009/5/9 下
量級 蠅量級

Vic大.我們認識嗎
4作者 bear73860125 (爆炒阿熊) ( male ) 2009/05/11 00:11:19 115.43.229.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆

成果很棒喔!!
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5作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2009/05/11 12:43:11 59.124.68.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

不曉得樓上在不客氣什麼
假使>>>
酸錯了人,要怎麼辦??

也麻煩先觀察一下吧.....|||
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
6作者 bear73860125 (爆炒阿熊) ( male ) 2009/05/11 17:45:52 115.43.229.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆

五樓的chanp大大~你指的樓上~是說我嗎?
假如是指我...
我誇獎別人練的成果很棒~有錯嗎@@?
7作者 sagesse (wisdom) ( male ) 2009/05/11 18:14:58 140.122.111.xxx
來自 台北市
磅數 366.3磅
發文 446
註冊 2006/8/28
量級 中量級
★★★
(路人插嘴)六樓別誤會,應該是之前有一個文章自刪了,所以才會變成這樣牛頭不對馬嘴...(我有看到)
8作者 mugykingg (真武) ( male ) 2009/05/11 21:35:00 125.224.121.xxx
來自 彰化縣
磅數 54.1磅
發文 89
註冊 2007/1/13
量級 雛量級

爆炒阿熊大大
一切都是誤會啦
起火點 是在另一篇文章上面
善哉善哉
大家看看就好了
比賽快要到了 就算沒有上台比賽
起碼也應該練的更勤快吧.....
什麼都是假的 練在自己身上的 才是真的
9作者 mike650413 (肥佬) ( male ) 2009/05/11 22:55:52 60.244.222.xxx
來自 雲林縣
磅數 88.3磅
發文 51
註冊 2005/12/1
量級 羽量級
★☆

嘉義阿維大大
你是在那練的啊
不錯哦
10作者 720514 (嘉義阿維) ( male ) 2009/05/11 23:04:05 218.171.151.xxx
來自 嘉義縣
磅數 26.2磅
發文 35
註冊 2009/5/9 下
量級 蠅量級

肥佬大.叫阿維就好了.我在嘉義健身館.有來可以一起練阿.做個朋友也好阿
11作者 s8002187 (Dapou) ( male ) 2009/05/11 23:42:23 210.66.107.xxx
來自 嘉義市
磅數 9.9磅
發文 23
註冊 2009/5/8 下
量級 蠅量級

阿雄,你在嘉義體育館練嗎??
12作者 720514 (嘉義阿維) ( male ) 2009/05/12 00:20:09 218.171.151.xxx
來自 嘉義縣
磅數 26.2磅
發文 35
註冊 2009/5/9 下
量級 蠅量級

是阿維.不是阿雄.我在嘉義健身館練
13作者 THRILLER (Tenacity) ( male ) 2009/05/12 00:51:27 210.66.245.xxx

來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級

嘉義阿維 你都是練哪個時段的 我也在嘉義健身館練
14作者 720514 (嘉義阿維) ( male ) 2009/05/12 19:28:19 218.171.142.xxx
來自 嘉義縣
磅數 26.2磅
發文 35
註冊 2009/5/9 下
量級 蠅量級

麥克.我們認識啦.我都下午6點練到8點啦.我1個多月沒去練了.我晚上還去工作.我下禮拜一又會開始健身了.
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15作者 THRILLER (Tenacity) ( male ) 2009/05/12 20:43:21 210.66.245.xxx

來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級

喔喔 最近都沒看到你耶 你練完後我剛要去練 哈 哈 上次跟你合照的照片還沒給你 你兼職阿
16作者 720514 (嘉義阿維) ( male ) 2009/05/12 21:48:44 218.171.142.xxx
來自 嘉義縣
磅數 26.2磅
發文 35
註冊 2009/5/9 下
量級 蠅量級

麥克認出來我了.我們的合照.把照片貼上來分享啦.好久不見了.一起加油
17作者 THRILLER (Tenacity) ( male ) 2009/05/14 23:32:41 210.66.245.xxx

來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級



我放上來囉
18作者 nick0425 (Nick) ( male ) 2009/05/15 11:33:37 61.231.156.xxx
來自 台中縣
磅數 118磅
發文 214
註冊 2003/2/23
量級 羽量級
★☆

麥克@@
你真的變得好腫好腫∼∼
夏天到了 把體重降下來吧!
19作者 THRILLER (Tenacity) ( male ) 2009/05/15 13:02:49 210.66.245.xxx

來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級

嘉義腫男不是當假的阿 哈哈
20作者 720514 (嘉義阿維) ( male ) 2009/05/15 23:13:27 218.171.148.xxx
來自 嘉義縣
磅數 26.2磅
發文 35
註冊 2009/5/9 下
量級 蠅量級

謝謝麥克.照片好像有點久.貼我最近的狀況
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