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有關乳清蛋白疑問

樓主: james76(DD)( male) 2012/03/01 22:38:20 114.39.180.xxx
來自 台南縣
磅數 132.3磅
發文 208
註冊 2010/3/24
量級 輕量級
★★
請問BSN低熱量乳清 他說一匙44公克 熱量200 蛋白質22 可是使用方式要我加兩匙 真的很多
比一般乳清還多出一倍的份量 請問這樣使用方法 對嗎?
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