鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問馬力偉 2544 肌肉果汁 (ULTIMATE NUTRITION 2544 MUSCLE JUICE ) 使用量

樓主:

2012/03/22 23:09:40

111.243.141.xxx

來自桃園縣
磅數 1.5磅
發文 1
註冊 2012/3/15
量級蠅量級
☆

馬力偉 2544 說明書上是寫一份4匙感覺會泡個很大杯才能把它溶解完但爬文有位大大說他1大匙就是4匙的份量別傻傻的喝到4匙??? 所以小弟在疑惑一次到底是1匙還4匙??? 小弟滿瘦的 172 49公斤(吃不胖那型) 之前有喝eas的乳清加重訓 1個多月大概只變重快1公斤而已.... 這次想搭配重訓加增重乳清來看體重會不會重比較快版上好像有人喝一個月增加個2.3公斤吧.. 所以小弟想試試看但就是一次用量讓小弟疑惑請各位大哥告訴小弟一下用量謝謝

回應

1作者	smart (Jaosn) ( )	2012/03/23 17:38:18	111.251.192.xxx
來自新竹縣磅數 535磅發文 818 註冊 2005/2/10 量級中重量級 ★★★☆	要<增重>就喝<增重蛋白>...??? 那要縮呢???...有<縮線條蛋白>可以喝嗎??? 別太過於相信字面上的產品... 吃的比較實在... 要增加肌肉量~您是不是要先確定訓練量強度是否足夠.飲食要怎麼搭配...最重要的是休息是否充足... 如果只在乎體重機上面的數字增加...那請您晚上睡前1份香雞排+1杯珍奶...1個星期後鐵定有效...
2作者	jasnjasn (Mr.TNT) ( )	2012/03/23 18:48:21	114.43.42.xxx
來自桃園縣磅數 197.9磅發文 158 註冊 2010/7/26 量級輕量級 ★★	你只是想要變胖而已嗎= =? 你訓練量沒有達到一定程度...你吃這種高熱量的乳清只會增加你的脂肪如果這是你的需求...我能保證...照著他的說明使用是OK的=_= 但是...僅只是要變胖..我會覺得你吃雞排.鹹酥雞.巧克力..還比這高熱量乳清便宜..還更美味QAQ

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