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樓主:

power2009 (power)( )

2009/07/01 21:00:42

125.31.24.xxx

來自港澳地區
磅數 42.9磅
發文 14
註冊 2006/6/29
量級雛量級
★

還有不到一個月就要比賽了，這是我的第一次，狀態還不是最好希望各路高手指點指點。

在剩下的時間里我還會繼續努力。

回應

1作者	oldman (老人) ( )	2009/07/01 21:22:59	114.47.68.xxx
來自雲林縣磅數 468.8磅發文 115 註冊 2004/5/16 量級中量級 ★★★	很強預祝有好成績喔!!!
2作者	POWERFULL (草仔力) ( )	2009/07/01 21:23:02	163.17.29.xxx
來自桃園縣磅數 367磅發文 321 註冊 2007/10/27 量級中量級 ★★★	這...這...那爆絲的胸肌是怎麼回事? 太~猛~啦!!! 體脂肪看起來很低，狀態很好的感覺樓主感覺好面熟...是不是在霧峰，早上都會晨跑? 印象中有看過幾次~但不是很確定
3作者	tom2154 (古意) ( )	2009/07/01 21:25:45	61.230.55.xxx
來自台北市磅數 932.8磅發文 195 註冊 2004/5/30 量級重量級 ★★★★	練的真的很棒唷，請問是要比港澳地區的比賽嗎?應該會有很不錯的成績呢?繼續加油唷
4作者	bear73860125 (爆炒阿熊) ( )	2009/07/01 23:46:45	115.43.245.xxx
來自高雄市磅數 232.7磅發文 461 註冊 2008/5/27 量級輕中量級 ★★☆	我也想要可以刷卡,夾蚊子的胸肌... 無名http://www.wretch.cc/album/s49113015 健身版士氣論對方身強體健者,貶對方容貌醜陋對方容貌英俊者,貶對方潼山濯濯對方頭頂茂密者,貶對方肛肛也...
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5作者	moore6971 (阿力) ( )	2009/07/02 11:40:14	219.91.94.xxx
來自新北市磅數 79.1磅發文 109 註冊 2008/6/9 下量級羽量級 ★☆	簡直超級棒，版主你刺激到我了! 把你的照片存下來~激勵自己。先預祝你比賽有好的成績得到前三名！
6作者	lbj0928 (低調) ( )	2009/07/02 11:42:47	163.22.240.xxx
來自台中市磅數 6.2磅發文 471 註冊 2007/12/26 量級蠅量級 ☆	體脂肪很低喔!! 祝福樓主有好成績瞜^^
7作者	elchuang (w210) ( )	2009/07/02 14:29:20	203.70.75.xxx
來自北美洲磅數 43.5磅發文 30 註冊 2004/3/16 量級雛量級 ★	很強！希望可以看到你上頒獎台！ Good Luck!
8作者	skar (人間過客) ( )	2009/07/03 00:12:44	59.112.163.xxx
來自台北市磅數 968磅發文 341 註冊 2004/7/10 量級重量級 ★★★★	你正面很好不過因照片角度關係看不到背的情況當然腿也看不見若比賽都是強者就要看比例跟細節了你要比亞洲盃嗎?or...? 結論是你非常強祝你好運~奪下佳績!! ※本文於2009/7/3 上午 12:14:35修改※
9作者	a2003kij (漢堡) ( )	2009/07/03 09:51:45	140.130.14.xxx
來自屏東縣磅數 14.4磅發文 6 註冊 2009/6/21 量級蠅量級 ☆	厲害！祝福你能有亮眼得成績。看樣子，我要好好加強努力了。
10作者	12345 (matt72178) ( )	2009/07/03 12:01:52	24.84.128.xxx
來自北美洲磅數 470.9磅發文 413 註冊 2004/7/19 量級中量級 ★★★	4 weeks out 這個狀態不錯喔..你體脂低, 但不覺得肌肉 flat 的狀態。兄臺可否 post 一下你備賽前的照片? 大約8-12 週前的照片。 Thanks~
11作者	wymuscle (大毛) ( )	2009/07/03 17:29:21	219.159.102.xxx
來自大陸地區磅數 572磅發文 509 註冊 2006/3/14 量級中重量級 ★★★☆	明显比起以前的光头时的状态要强很多！你最近要比澳门健美比赛了吗？阿奇
12作者	cjh (Fish) ( )	2009/07/07 22:30:06	140.116.35.xxx
來自台南市磅數 13.4磅發文 7 註冊 2005/1/14 量級蠅量級 ☆	這樣的狀態已經讓我相當羨慕了，期許自己也可以像樓主這樣，現在就去奮鬥去！
13作者	sagesse (wisdom) ( )	2009/07/12 18:02:31	118.160.19.xxx
來自台北市磅數 366.3磅發文 446 註冊 2006/8/28 量級中量級 ★★★	樓主體格看來很厚實，胸肌練得很漂亮，手臂肌肉也頗有力！腹肌線條再清楚些比賽一定很威！期待你分享比賽英姿啦！ (有空能分享課表更好:P)

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