鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問大大,訓練中飲用葡萄糖水會影響增重增肌嗎?

樓主:

2012/05/18 17:29:36

114.47.161.xxx

來自台南市
磅數 174.1磅
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註冊 2011/12/27
量級輕量級
★★

為了加強我在訓練中的耐力我會沖泡5%葡萄糖水在訓練過程中慢慢飲用,但據我所知葡萄糖不是會燃燒脂肪,如果我這樣做會不會影響我增重或流失肌肉,增肌效率變差等等的問題呢?拜託大大一定要幫我解答這個問題,我很在意,麻煩各位了,感謝.

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