鐵克健身網Take'sBodyGYM -小弟最近的照片 最近疏於練習了

樓主:

2009/08/06 00:53:27

210.66.245.xxx

來自嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級蠅量級
☆

請大家努力砲轟吧

回應

1作者	ian (清晨飄邈香水味) ( )	2009/08/06 10:19:24	59.115.192.xxx
來自美國磅數 788.7磅發文 427 註冊 2007/11/15 量級重量級 ★★★★	狀況很不錯!! 不過就用標準動作展示更好喔 ex. 正面雙手二頭肌側面三頭肌展示更能看出二三頭的肉量
2作者	hill74109 (小泡) ( )	2009/08/06 13:31:30	140.117.98.xxx
來自屏東縣磅數 390.5磅發文 457 註冊 2006/6/26 量級中量級 ★★★	唉唷~~~ 有喔有喔幾年不見... SIZE有變大捏^^"
3作者	THRILLER (Tenacity) ( )	2009/08/06 16:55:00	210.66.245.xxx
來自嘉義市磅數 23.4磅發文 294 註冊 2006/1/17 量級蠅量級 ☆	是變肥了呵呵三年前跟你們去比賽那時才70KG 現在胖到84KG了呵呵目標減到75KG阿 ※本文於2009/8/6 下午 04:56:27修改※
4作者	yyt (棒錘) ( )	2009/08/06 17:20:25	219.81.25.xxx
來自桃園縣磅數 356.3磅發文 46 註冊 2005/9/6 上量級中量級 ★★★	手臂變好大隻臉也變圓囉不過整體看起來很粗壯不錯喔有大隻佬的fu喔繼續加油
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5作者	720514 (嘉義阿維) ( )	2009/08/06 18:20:36	218.171.151.xxx
來自嘉義縣磅數 26.2磅發文 35 註冊 2009/5/9 下量級蠅量級 ☆	水喔.大隻佬加油我們的照片.貼出來分享.謝謝
6作者	THRILLER (Tenacity) ( )	2009/08/06 19:33:05	210.66.245.xxx
來自嘉義市磅數 23.4磅發文 294 註冊 2006/1/17 量級蠅量級 ☆
7作者	222334566777 (bala) ( )	2009/08/07 12:24:32	114.27.6.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	喔喔喔~~推推推~~ 看到啞鈴架當背景就覺得好熱血!! 您介意多來幾張嗎(點播!?握推架.二頭架.蹲舉架~~)??
8作者	720514 (嘉義阿維) ( )	2009/08/07 22:02:13	218.171.143.xxx
來自嘉義縣磅數 26.2磅發文 35 註冊 2009/5/9 下量級蠅量級 ☆	麥克.可以傳健身房拍的照片全部都傳.我的即時通[email protected] 麻煩一下.謝謝
9作者	wuduenchen (小吳) ( )	2009/08/09 16:38:59	218.171.141.xxx
來自嘉義市磅數 29.9磅發文 39 註冊 2004/8/29 量級蠅量級 ☆	上次遇到你的時候也是拿著相機在健身房猛拍... 好在沒入鏡不然馬上就被比下去了加油啦
10作者	THRILLER (Tenacity) ( )	2009/08/09 17:47:03	210.66.245.xxx
來自嘉義市磅數 23.4磅發文 294 註冊 2006/1/17 量級蠅量級 ☆	改天拖你下水阿哈哈
11作者	wuduenchen (小吳) ( )	2009/08/09 22:20:26	218.171.143.xxx
來自嘉義市磅數 29.9磅發文 39 註冊 2004/8/29 量級蠅量級 ☆	我星期一開始新工作從義竹趕回來也很晚了可能報到的時間也會是在晚上九點~十點了我生性害羞又怕狗仔請高抬貴手放小的一條生路吧!! 現在時間作息跟訓練課表全部都要調整了希望是全新的開始囉!! 目標是要趕上你的胸跟手臂!!
12作者	wuduenchen (小吳) ( )	2009/08/10 23:22:49	218.171.141.xxx
來自嘉義市磅數 29.9磅發文 39 註冊 2004/8/29 量級蠅量級 ☆	你真的疏於練習了今天晚上爆滿去練的人一堆也有看到阿維你今天有去嗎?
13作者	THRILLER (Tenacity) ( )	2009/09/19 19:30:47	210.66.245.xxx
來自嘉義市磅數 23.4磅發文 294 註冊 2006/1/17 量級蠅量級 ☆	最近都比較少去了= = 一個禮拜最多三天吧工作就是再運動了哈

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