樓主: |
r1015740(Rex)(
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2012/05/30 13:31:20 |
123.194.101.xxx |
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來自 台北市 磅數 1.9磅 發文 1 註冊 2009/11/25 量級 蠅量級 ☆
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之前事件,鐵克老大已經幫我處理好,換一桶新的了!謝謝大家的意見
不過我還是有個問題~
像肌力果汁這種屬於高熱量的蛋白質粉
對一些需要減重的人是不會去喝的~
其實我的體重很輕
我身高173cm
目前體重卻只有55kg,其實是過瘦的,體脂肪我不曉得多少
我現在是重訓1天休息2天
想問各位大大,我是否適合喝肌力果汁呢?(我一天只喝四匙,也就是一份)
我的營養吸收力是比較差的
所以如果我把一天的那一份,分一半分開喝
一次是早餐一次是重訓完,效果會不會不好呢?
再次感謝大家的解答與意見喔~謝謝!※本文於2012/6/1 下午 07:15:28修改※
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