鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問一下關於補充蛋白質飲品的問題～

樓主:

2012/06/06 15:38:25

60.198.191.xxx

來自高雄市
磅數 1.2磅
發文 1
註冊 2012/5/31
量級蠅量級
☆

我目前164公分，體重70公斤，重訓完都會喝～

目前是喝OPTIMUM奧普特蒙低脂純乳清蛋白(5磅裝)

我想目標是想往身體再粗壯一點

應該要選什麼飲品比較好！

這款BSN True-Mass適合嗎？

回應

1作者	Pisces0225 (阿傑) ( )	2012/06/06 16:30:05	124.12.55.xxx
來自高雄市磅數 52.4磅發文 31 註冊 2009/4/1 下量級雛量級 ★	我覺得喝什麼都一樣..... 重點在正常的飲食+努力的訓練+良好的休息這比喝什麼都還來的重要共勉之~

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