鐵克健身網Take'sBodyGYM -各位大大對於健

樓主:

2006/08/02 03:49:44

218.171.53.xxx

來自嘉義市
磅數 111.6磅
發文 77
註冊 2005/6/22
量級羽量級
★☆

小弟接觸健身也好幾年了~但實行卻也是短短一年的時間~~~
看了許多前輩以及選手的照片~不禁也對自己定下了個目標~~~
小弟雖然很羨慕那些體脂超低~超爆筋的前輩和選手~~~
但小弟自己卻有另一種看法~~~
就是適當的體脂~小弟常常說"我能接受發福~但是不能接受不長肌肉"~~
當然發福也要有個限度~不要挺個圓球肚下坡跌倒還停不下來就有點誇張~~~
在適當體脂的襯托下~肌肉會變成明顯的"塊狀"~反而體脂太低肌肉絲太明顯一條一條的小弟不是很喜歡
並且也會看起來大隻許多~像最明顯的例子就是摔角選手~~
他們有出眾的肉體~也有著適當的體脂~雖然體脂比健美選手高~但依然可以感受到他們腹肌的威猛~各個肌群都無懈可擊~~
雖然在比賽時必須追求低體脂~但是那是為了比賽以及外來所束縛的美感~~~
而大大們對於健身這條路~有什麼比較不同的看法或美的感受嗎???

回應

1作者	s7233678 (紅豆冰) ( )	2006/08/02 09:07:34	125.228.44.xxx
來自高雄縣磅數 462磅發文 728 註冊 2006/6/27 量級中量級 ★★★	那Lashley就是你所說的類型吧!!! 壯壯的呵呵
2作者	dennis731222 (DENNIS) ( )	2006/08/02 13:33:29	125.231.66.xxx
來自彰化縣磅數 320.5磅發文 551 註冊 2005/3/28 量級中量級 ★★★	我自己覺得現在的健美已經越來越走向大就是美很多職業選手170公分左右的都是破百的體重試問這樣的肌肉量不會稍嫌笨重了嗎??!!這樣還算是美嗎?心臟不會負荷不了嗎??!! 我個人比較欣賞以前的奧林比亞先生 FRANK ZANE 身高體重比例而且他的肌肉分離度也很棒不過時代已經變遷了......
3作者	xd12345xd (好奇心殺死一隻貓=.=) ( )	2006/08/02 17:36:42	125.229.161.xxx
來自彰化縣磅數 53.4磅發文 50 註冊 2006/7/4 下量級雛量級 ★	對啊雖然自已已經有稍為大隻了但是覺得走路有點卡卡的==

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各位大大對於健"美"的看法