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大家好

樓主: FLY700522(SEVEN_LIU)( male) 2009/09/11 23:46:46 61.225.207.xxx
來自 台中市
磅數 1.2磅
發文 1
註冊 2009/9/11
量級 蠅量級
☆

練一段時間了 請大家建議一下背部哪裡還需要加強
回應
1作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2009/09/12 02:14:45 118.231.22.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
 好陰暗，好模糊，好有氣氛.......|||
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
2作者 tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) ( male ) 2009/09/12 02:24:01 60.241.237.xxx
來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
 可能還要請樓主擺個背部正面來看一下會比較好..
不過我覺得加不加強這回事..
除了繼續練下去..似乎也沒有什麼其他的可以建議..
3作者 Hshan (魚刺) ( male ) 2009/09/12 20:34:56 203.111.219.xxx
來自 花蓮縣
磅數 60.4磅
發文 134
註冊 2009/7/17
量級 羽量級
★☆
 背的形狀已經又出來了
倒三角出現了
二頭很尖
不錯歐~~~~
4作者 Alen0707 (味味A排骨雞) ( male ) 2009/09/13 00:36:58 59.105.44.xxx
來自 高雄市
磅數 17.6磅
發文 150
註冊 2005/8/19
量級 蠅量級
☆
 有心要大家建議的話
就貼個正面與正背面來看囉
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5作者 tfkc5259952 (蛋王) ( male ) 2009/09/13 13:16:18 118.167.220.xxx
來自 新竹市
磅數 62.7磅
發文 68
註冊 2008/1/20
量級 羽量級
★☆
 樓主長的有點像武打片明星吳京

※本文於2009/9/13 下午 02:13:57修改※

6作者 s80083egg (喬巴) ( male ) 2009/09/13 13:28:50 218.166.73.xxx

來自 新北市
磅數 984磅
發文 537
註冊 2007/3/30
量級 重量級
★★★★
 蛋王
你的注音快修掉吧
不然就要去夏威夷進修了
吃個藍波球就會變身~~~
7作者 lovecatme (扛罷子) ( male ) 2009/09/14 21:05:30 220.228.81.xxx
來自 高雄縣
磅數 213.9磅
發文 83
註冊 2006/11/28
量級 輕中量級
★★☆
 暗暗的看不是很清楚，有正面的嗎
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