| 1作者 |
 EddieLiao (Eddie) (
) |
2012/12/31 15:51:21 |
59.126.143.xxx |
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來自 台中市
磅數 453.4磅
發文 54
註冊 2012/4/26
量級 中量級
★★★
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......這個問題有點爆笑，我想本站的大大們也很少人有在用類固醇~
看你問的問題應該是個新手吧！先把正餐顧好吧！真的想要嘗試補品的話，純乳清就夠了！
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| 2作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2012/12/31 16:48:48 |
27.122.13.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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我只能說....孩子的教育不能等
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| 3作者 |
legend1108 (那女孩對我說) (
) |
2013/01/01 02:46:41 |
182.234.70.xxx |
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來自 高雄市
磅數 69.6磅
發文 58
註冊 2012/6/24
量級 羽量級
★☆
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剛註冊滿1個月，應該是剛接觸健身的初學者
就問補劑。。。。。。這……………………
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| 4作者 |
t770818 (弱肌 Jr.) (
) |
2013/01/01 08:44:15 |
111.255.200.xxx |
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來自 台中縣
磅數 458.6磅
發文 41
註冊 2008/10/27
量級 中量級
★★★
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補劑不是萬能,沒補劑也不是萬萬不能
重量訓練就是最天然無害又價格低廉的類固醇了
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| 贊助廣告 |
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| 5作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2013/01/01 13:32:29 |
27.122.13.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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不果我想想也許樓主才剛剛練,一些觀念不清楚是正常的,所以我想跟你說一下
"補"的意思就是不足之外附加.也就是說假如你的運動量超過你正常三餐內所需的量以後,你才需要考慮買補劑
假如你又是剛練,運動強度應該也還好,頻率也應該不會太多.我可以保證當下你維持正常三餐綽綽有餘了
長久以來大家都誤會"補充品"的意思,以為吃了它們就可以事半功倍,事實上廠商也是這樣廣告的;但重點是有"需"才會有"求".你不讓創造一個需要額外營養的環境,只是拼命塞一些有的沒有的進肚,就算有效也只是心理上的安慰
跟大家分享一個我之前鬧的笑話,多年以前我剛到美國念書,有一天走進了學校附近的GNC看看,其實我那時對營養品也沒啥概念,只是進去瞎逛.後來一個金髮波斯貓辣妹店員過來,對話如下(附中文翻譯):
"Hi, can I help you?"(嗨,這位英明神武的帥哥,有甚麼我可以替你服務的嗎)
"Yes, it there anything can help to increase strength"(小姐請妳的胸部不要貼過來..這裡有沒有可以幫助增加肌力的東西?)
"You just workout!"(你練就會有了)
".............."
害我當下想找個地洞鑽下去... 我想她馬上就猜透了我的意思:有沒有可以輕鬆練,但是效果卻跟用力練一樣的商品,因此她的意思就是跟我說,乖乖回去認命的練吧,地球是很危險的...
當然,想要有完整的飲食概念,請參加下一次的鐵克講座!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(工商服務時間)
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| 6作者 |
Carykenz (Cary) (
) |
2013/01/01 14:46:48 |
118.171.89.xxx |
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來自 高雄市
磅數 119.2磅
(嚇威姨度假中)
發文 44
註冊 2012/11/9
量級 羽量級
★☆
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我不知道我訓練強度夠不夠到需要買乳清來補充,我還是買來喝,心理作用補充應該大於肌肉補充吧
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| 7作者 |
aaabbb772002 (阿Q) (
) |
2013/01/02 12:43:02 |
220.142.164.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 28.9磅
發文 32
註冊 2010/4/8 下
量級 蠅量級
☆
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有一天，我在健身房快樂的訓練，喝著調為肌酸
有個人忽然問我說(以下簡稱甲先生):你喝的是西瓜汁嗎?
我:不，這是肌酸
甲:哦!那是藥嗎
我:不，這是調味肌酸
甲:哦!那是藥嗎?
我:不，是肌酸，呃..算是營養品的一種!!
甲:哦!那是藥嗎??
我:..................
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| 8作者 |
絕對無敵 (絕對無敵) (
) |
2013/01/02 13:41:14 |
219.85.94.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 1646.2磅
發文 425
註冊 2009/1/6 上
量級 超重量級
★★★★★
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樓上的大大你這個也讓小弟想起了某次回憶...
有一天，我在健身房快樂的訓練，喝著愛的阿華田
有個人忽然問我說(以下簡稱乙先生):你喝的是高蛋白嗎?
我:不,只是飲料
乙:哦,不是乳清嗎?
我:不,只是飲料
乙:哦,是把乳清的成份和飲料混著喝嗎?
我:不,只是飲料
乙:哦,如果只是純飲料,你又沒在喝乳清,怎麼可以練那麼壯碩??
我:!@#$%^&
※本文於2013/1/2 下午 06:12:10修改※
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| 9作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2013/01/02 14:42:47 |
59.104.249.xxx |
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來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
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健身房還好吧 如果是在軍中喝呢 ???
我以前還在當兵時候也有喝過一段時間
剛好我單位是在顧大門口的 都認識的有點交情
所以收假時候都不太會搜查行李 順利通關!!!
第一關 是過了 之後換了很瞎的第二關
就是平常在營區內都是趁人不注意再偷喝的!!
尤其是那種學長弟制度很重的單位...
我知道被人知道 一定很難解釋.搞不好還會電到死..
有一次不小心被連上很 爐 愛找麻煩的士官看到我再喝
他馬上大喊 你喝那什麼阿 禁藥吼 拿過來我看
然後他一把用力抓了幾包過去看 (心裡想 我有說要給你拿嗎 拳頭握緊?)
硬要說我再吃什麼禁藥 我解釋老半天 也說不聽~!!
這時候旁邊一堆人馬上轉頭一直看我 好像在什麼壞事一樣 槓~~~
那時連上也有一個比他資深的士官
也是健身愛好者 知道那是什麼東西 剛好跟我還算不錯的
他跑出來幫我說話 才沒事的.我那時候真的差點一拳飛過去.哈哈
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