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今年的花丸木

樓主: 290027796(花丸木)( male) 2009/09/28 14:03:20 114.32.226.xxx
來自 其他
磅數 102.6磅
發文 154
註冊 2006/7/28
量級 羽量級
★☆


假日看了今年的Mr.Olympia 才想到今年成果圖還沒貼 我想記錄點滴的成果
我還是在家裡練 舉舉啞鈴 進步不大 但有保持 體重 不想再變成大肚男了
正面照鏡子都看的到 就是背面有沒有練到都不知道 所以昨天請親人幫我照了一張

以前的 花丸木
https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=media&ID=1886
https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=media&ID=2373

目前的 花丸木 09/28上傳

健身口訣:我要變蝦霸!我要變蝦霸!I love pain!

※本文於2009/9/30 上午 10:55:14修改※


回應
1作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2009/09/28 15:43:50 59.124.68.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

正面照鏡子都看的到 就是背面有沒有練到都不知道
>>>其實路人如我也看不到....|||

為背影恭喜你!!
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
2作者 gamepoi (馬先生) ( male ) 2009/09/28 18:05:03 203.111.212.xxx
來自 花蓮縣
磅數 36.7磅
發文 10
註冊 2007/8/30
量級 雛量級

花大,我有一個問題想請問,我看到你第一次貼圖,膚色很白
現在有一身健康的古銅色,到底是怎麼做到的呢??
再者,進步的讓人羨慕,我也一定要加油
3作者 littleboy0726 (旋飛) ( male ) 2009/09/28 19:22:26 218.169.230.xxx
來自 高雄市
磅數 404.3磅
發文 328
註冊 2005/12/17
量級 中量級
★★★

喔~~凹凹凸凸的背也~~很不錯啊~~加油喔~~
4作者 290027796 (花丸木) ( male ) 2009/09/29 08:34:20 114.32.226.xxx
來自 其他
磅數 102.6磅
發文 154
註冊 2006/7/28
量級 羽量級
★☆

謝謝大家 我會繼續加油的
我是曬黑的 這樣比較man
現在我才意識到 原來"以前的我"才是我每次內心不想出力氣喊累 卻 go on 的原動力
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5作者 gamepoi (馬先生) ( male ) 2009/09/29 11:30:07 210.241.5.xxx
來自 花蓮縣
磅數 36.7磅
發文 10
註冊 2007/8/30
量級 雛量級

花大,我好想看正面……
看你的照片,比什麼人的話還有用,真的謝謝你的進步給我的激勵

還有一個問題,蝦霸是什麼??
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